我从来没有想过，自己也会面临这种尴尬的局面。剥皮香蕉硬度，一个月了，怎么办？这句话在我脑海中反复回荡，像一只无形的手，紧紧地抓住了我的心脏。每次和爱人同房，勃起无力，仿佛一只无助的鸟儿，无法展翅飞翔。这种感觉，真的很糟糕。

我开始寻找答案，翻阅各种资料，甚至尝试了一些所谓的“偏方”。但结果总是让人失望。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院，决定试一试。

我选择了图文问诊，很快就接到了医生的回复。医生问我阴茎的硬度分级，像豆腐、剥皮的香蕉、未剥皮的香蕉，还是黄瓜？我回答说是剥皮香蕉，已经持续了一个月。医生又问我一周几次房事，我有些尴尬地回答说，最近很少有了。

医生告诉我，勃起硬度差属于勃起功能障碍的一种，可能与之前的不良生活习惯有关。比如手淫、纵欲过度、熬夜、酗酒等。这些都可能导致男性房事功能下降，引起肾精肾气匮乏，出现腰酸乏力、失眠多梦、精神不振等现象。我承认，之前确实有过手淫的习惯，但已经一个月没有了。医生说，晨勃硬度正常，说明我的问题可能出在性刺激阈值过高上。

医生建议我采用中成药治疗，认为这是最佳的治疗方案。西药治标不治本，服用有效果，不服用就没有改善了，长期服用还有一定副作用。中成药可以全方面治疗改善，补肾强心，扶元固本，从根源上解决男性性功能问题。医生推荐了鱼膘补肾丸和三鞭胶囊，作为中药来说可以对身体和阴茎的损伤进行全方位、多靶点的治疗修复。

除了药物治疗，医生还给了我两点日常生活建议。第一，避免久坐，平时做一些运动，比如深蹲或者缩肛运动，夹屁股或者跑跑步，但要避免劳累。第二，养成良好生活习惯，非必要不熬夜，不酗酒，避免手淫，多吃黑色食物，如黑米、黑芝麻、木耳等坚果也是可以适量服用。

在结束问诊前，医生再次确认我没有药物过敏和慢性病。然后，医生开出了处方，并赠送了我一个追问包，以便我有任何问题可以随时联系他。

我按照医生的建议，开始了治疗和生活方式的调整。慢慢地，我发现自己的情况有所改善。勃起硬度逐渐恢复，和爱人同房也变得更加顺利。这个经历让我明白，健康无小事，及时就医是非常重要的。同时，我也感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。他们让我重新找回了自信和幸福。