我从小就体弱多病，家人总是担心我。所以当我平躺时摸到右腹部有一个硬块时，心中不免升起一股恐惧。这个硬块已经存在了一年多了，虽然没有明显变大，但我总是担心它会带来什么不好的后果。最近一个月，我开始出现腹泻的症状，肚子咕噜噜叫，吃完饭就想拉屎。这种情况让我更加焦虑，害怕自己得了什么严重的疾病。

我决定去看医生，希望能找到答案。医生问了我很多问题，包括大便是否成型、是否有腹痛等。我的大便开始成型，后来不成型，有时候和拉肚子差不多。医生告诉我，咕咕叫是正常的肠鸣音，可能是因为我太瘦，皮下脂肪太少，平躺可以摸到腹腔里的脏器。至于腹泻，医生说可能是体型偏瘦，胃肠反射比较活跃，这个是正常的。

但我还是很担心，总是想着那个硬块会不会是肠癌。医生安慰我说，症状不像是肠癌，但为了确定，需要做肠镜检查。我很害怕做那个，医生告诉我现在有无痛肠镜，可以减轻疼痛。虽然我仍然有些恐惧，但我知道这是必须的。

在等待肠镜检查的过程中，我开始反思自己的生活习惯。也许是我平时不注意饮食，或者是工作压力太大，导致了这些问题。我决定从现在开始，改变自己的生活方式，多运动，少熬夜，注意饮食健康。希望通过这些改变，能够让自己的身体变得更强壮。

最后，我想说，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！如果你也有类似的问题，千万不要忽视，及时就医是最重要的。同时，也要注意自己的生活习惯，保持健康的生活方式。只有这样，我们才能拥有一个健康的身体，去享受美好的生活。