我还记得那天，我的小宝贝刚满月，整个人都被喜悦包围着。然而，随着时间的推移，我开始注意到他的皮肤有些暗淡，体重增长也比同龄人慢了许多。作为一名新手妈妈，我开始担心他是否缺乏某些营养素。

在一次偶然的机会中，我在网上看到了一篇关于dha和鳕鱼油的文章。文章中提到这两种营养素对宝宝的成长和大脑发育至关重要。我决定向京东互联网医院的医生咨询，了解更多关于这两种营养素的信息。

医生告诉我，dha主要是用来营养脑细胞的，而鳕鱼油的主要成分是维生素d。他们都对宝宝的健康有着重要的作用。医生建议我从宝宝15天左右开始口服维生素d，并且可以选择dha或鳕鱼油中的任意一种进行补充。每天只需要服用一粒，非常方便。

我决定给宝宝选择鳕鱼油，因为我听说它不仅可以提供维生素d，还含有其他对宝宝有益的营养素。医生也告诉我，鳕鱼油和dha的成分并不完全相同，但都可以满足宝宝的需求。所以，我放心地开始给宝宝服用鳕鱼油。

几个月过去了，宝宝的皮肤变得更加健康，体重也开始稳步增长。我非常感激京东互联网医院的医生，他们的专业建议和指导帮助我解决了宝宝的营养问题。现在，我也会向其他新手妈妈推荐这两种营养素，希望他们也能从中受益。

如果你也有类似的问题，欢迎来京东互联网医院咨询专业医生。他们会根据你的宝宝的具体情况，给出最合适的建议。记住，宝宝的健康是最重要的，及时补充必要的营养素可以帮助他们健康成长。