我从小就被称为“小胖子”，但我从未在意过。直到有一天，我在镜子前看到自己的身影，才意识到我已经超重了。我的身高183厘米，体重112公斤，肚子大，腿粗，经常感到乏力困顿。这些问题都源于我的不良生活习惯和饮食结构。

我开始寻找减肥的方法，尝试了各种各样的减肥药和节食计划，但都没有取得明显的效果。直到我在京东互联网医院上遇到了医生**，他给了我专业的建议和指导。

医生**首先对我进行了详细的问诊和检查，确定了我的体质属于痰湿体质。然后，他建议我吃中药调理，并要求我拍摄舌头的照片以便更好地了解我的身体状况。医生**还强调了生活方式的重要性，建议我忌食寒冷辛辣，适当运动，作息规律，不熬夜。

在医生**的指导下，我开始了中药治疗。起初，我对中药颗粒的效果持怀疑态度，但医生**解释说，中药配方颗粒比代煎中药疗效稳定，服用方便。经过一段时间的治疗，我发现自己的体重开始下降，精神状态也明显改善。

在治疗过程中，我还向医生**咨询了关于补脑的问题。由于我正在备考考研，担心中药治疗会影响我的学习。医生**告诉我，中药治疗不会对我的学习产生负面影响，并推荐了一些富含DHA和抗氧化物质的食物，帮助我更好地保护大脑健康。

我也向医生**提到了我之前有手淫的习惯，询问是否可以用枸杞加五味子泡水喝来滋阴补肾清肝明目。医生**表示这是一个不错的选择，并鼓励我继续保持良好的生活习惯和饮食结构。

通过医生**的专业指导和中药治疗，我成功地减轻了体重，改善了身体状况。更重要的是，我学到了如何正确地管理自己的健康和生活方式。感谢医生**的帮助和支持，我会继续保持健康的生活方式，并推荐京东互联网医院给需要帮助的朋友们。