我从小就有一个习惯，每天早上起床后，第一件事就是刷牙。可最近几个月，我发现不管怎么刷牙，口气都很重。起初我以为是因为最近压力大，休息不好导致的，但随着时间的推移，情况并没有改善，反而越来越严重。除了口臭外，我的肠胃也开始不太舒服，消化功能明显下降，经常感到胃部不适和恶心。

我开始担心自己是不是得了什么严重的疾病，于是上网搜索相关信息。结果显示，我的症状可能与幽门螺旋杆菌感染有关。这个结果让我更加焦虑，毕竟我听说过这种细菌会引起胃癌等严重后果。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

我在京东互联网医院上找到了医生**，向他描述了我的症状。医生告诉我，幽门螺旋杆菌感染的确可能导致口臭、胃部不适等症状，但也可能是其他原因引起的。为了确定病因，医生建议我去线下医院做碳13呼气试验，并检查是否有口腔疾病。

在等待检查结果的这段时间里，医生给了我一些日常生活中的建议。首先，他推荐我使用漱口水（口泰）和益生菌来改善口腔和肠胃的健康状况。其次，他提醒我要注意饮食，避免食用生、冷、油腻、辛辣、刺激性的食物，并且要戒烟限酒。最后，他还强调了保持良好口腔卫生的重要性，建议我每天三次饭后漱口，晚上睡前刷牙。

经过一番检查后，结果显示我确实感染了幽门螺旋杆菌。医生告诉我，治疗幽门螺旋杆菌感染需要联合四联药物，包括两种抗生素、PPI和一种铋剂。由于我之前在网上看到过一些日本的幽门螺旋杆菌药物，医生特别提醒我不要自行购买和使用这些药物，因为它们的成分可能达不到根除幽门螺旋杆菌的标准，反而可能导致细菌产生抗药性，增加治疗难度。

在医生的指导下，我开始了长达两周的四联药物治疗。虽然过程中有时会感到一些不适，但我坚持了下来。同时，我也认真遵守医生的日常生活建议，改善了自己的口腔和肠胃健康状况。经过一段时间的治疗和调整，我的口臭和肠胃不适症状明显减轻，生活质量也得到了很大的提升。

回顾这段经历，我深刻体会到，面对健康问题，不能只依赖网络上的信息，更不能自行购买和使用药物。只有通过专业的医疗机构和医生的指导，才能得到正确的诊断和有效的治疗。同时，我也意识到，日常生活中的小习惯和注意事项对我们的健康有着重要的影响。希望我的经历能对大家有所启示，提醒大家重视自己的健康，及时就医，养成良好的生活习惯。