我从小就体弱多病，经常感冒咳嗽。最近，我的扁桃体又开始肿大了，虽然不疼，但流鼻涕和咳嗽却让我非常难受。每天早上醒来，鼻子都塞得厉害，喉咙也痒痒的，总想咳嗽。这种感觉真的是太糟糕了。

我决定去看医生，希望能找到一个有效的治疗方法。医生问我是否有咽痛，我说没有，只是扁桃体肿大。医生告诉我，这可能是感冒引起的，并开了氨酚黄那敏胶囊和肺力咳合剂来缓解我的症状。我也向医生提到了我正在服用的头孢和四季抗病毒合剂，医生说这些药物可以继续使用，但不需要消炎药，因为我的扁桃体肿大并不是由炎症引起的。

医生还建议我平时要注意不能上火，多吃清淡的食物，少吃煎炸食物。同时，他推荐我服用蒲地蓝口服液或蓝芩口服液来清热降火。我问医生如何去火，他说可以通过饮食和生活习惯来调节，例如多喝水，多吃蔬菜水果，保持良好的作息时间等等。

我非常感谢医生的建议和帮助，决定按照他的指导来改善我的生活习惯和饮食结构。同时，我也意识到，健康无小事，及时就医和正确的治疗方法对于恢复健康至关重要。希望我的经历能够帮助到其他有类似问题的人们，提醒大家要重视自己的健康，遇到问题及时就医哦！

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