我叫小明，今年18岁，身高只有165厘米。从小我就被同学们嘲笑，总是说我像个小孩。每次听到这些话，我都感到非常自卑。所以，我一直在寻找各种方法来增加身高。

最近，我在网上看到有人说补钙和拉伸运动可以增加身高。于是我决定去京东互联网医院咨询一下医生。医生问我有没有查过骨骺线，我说没有。医生告诉我，补钙在一定程度上可以促进身高的发育，但这也取决于个人的骨骺线是否闭合。

医生还给我讲了一个故事。有一个23岁的患者，通过补钙配合拉伸运动，身高发育了有10公分左右。虽然这是个例，但也让我看到了希望。医生建议我去医院查一下骨骼线，因为这也是判断身高是否还能发育的一个标准。

我问医生这个补钙产品大概需要用多久，医生说大概一个月周期。我决定试一试，毕竟我已经18岁了，不能再等了。医生还告诉我，如果有什么不清楚的医学问题，可以随时咨询他。

我非常感谢医生给我提供的信息和建议。虽然我知道增加身高并不是一件容易的事情，但至少我现在有了一个方向。希望通过补钙和拉伸运动，我能再长高一些，变得更加自信。

如果你也有类似的困扰，不妨也去京东互联网医院咨询一下医生。他们会给你专业的建议和指导。记住，健康无小事，及时就医很重要！