我从小就有脾虚的毛病，总是吃不香睡不稳。最近这段时间，我的小腹又开始不舒服了。每次大姨妈快要来的时候，我的肚子总是会有一些不适感。前段时间，我还因为一些私人原因，情绪波动比较大，可能也影响到了我的身体。

我记得那天晚上，我和朋友出去吃火锅，可能是因为吃得太多，或者是食物不干净，导致我第二天就开始拉肚子。肚子一阵阵地疼，感觉像是被什么东西绞着一样。小腹不舒服的感觉也越来越明显了。

我知道这种情况不能拖，于是就去找了医生。医生问我这种情况多长时间了，我说就这段时间。然后我又告诉她，因为大姨妈马上要来了，可能也有一些影响。医生听完我的描述，问我肚子胀气吗？我说不胀。接着她又问我大便正常吗？我说拉肚子。医生听完我的回答，告诉我这种情况首先考虑肠道炎症造成的。

我一听，吓了一跳。肠道炎症？那不是很严重的病吗？医生看出了我的担忧，安慰我说可以吃乳酸菌素片和胃肠安丸来治疗。同时，她也提醒我要注意饮食，避免吃辛辣、油腻的食物，多喝水，多吃蔬菜水果。

我按照医生的建议，开始了治疗。每天早晚各服用一次乳酸菌素片和胃肠安丸，注意饮食，多休息。慢慢地，我的小腹不舒服的感觉开始减轻了，拉肚子的情况也逐渐好转了。现在回想起来，还是很庆幸当初及时就医，否则可能会发展成更严重的病情。

如果你也有类似的情况，千万不要忽视。及时就医，听从医生的建议，调整好自己的生活习惯，相信你也能像我一样，早日康复。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！