我从小就有一个自卑的秘密：我的头发总是油腻腻的，洗完头后，水槽里总是漂浮着一层细小的头发。每次看到这些，我的心情都会变得沉重。尤其是当我在学校里，看到同学们的头发那么浓密、那么光滑时，我的自卑感就像一只无形的手，紧紧地抓住了我。

直到有一天，我在网上搜索“肾虚型脱发怎么治疗”，才知道自己的问题可能是脂溢性脱发。这个发现让我既惊讶又害怕。惊讶的是，我从未想过自己的头发问题会有这么严重的原因；害怕的是，我不知道该如何面对这个问题。

于是，我决定寻求专业的医疗帮助。我找到了京东互联网医院，通过图文问诊的方式，向医生描述了我的症状。医生很快就回复了我，询问我的头发是否油腻。我告诉他，我的头发属于油性，需要一天一洗。医生听完后，果断地告诉我，这可能是脂溢性脱发的表现。

我感到一阵恐慌，问医生这个问题能不能治好。医生安慰我说，当然可以，只需要改善头油问题就行了。他建议我外用酮康唑洗剂洗头，每周两次，并口服养血生发胶囊或维生素B6。同时，他还嘱咐我要忌口、忌辛辣，保持充足的睡眠。

我按照医生的建议去做，开始使用酮康唑洗剂洗头，并选择了养血生发胶囊作为口服药物。同时，我也开始注意自己的饮食和作息，尽量避免辛辣食物，保证每天有足够的睡眠时间。

几个月过去了，我惊喜地发现，我的头发不再像以前那样油腻，掉发的情况也明显减少了。更重要的是，我的自卑感也随之消失了。我开始享受洗头的过程，甚至在镜子前欣赏自己的头发时，也会感到一丝自豪。

回想起来，如果没有京东互联网医院的帮助，我可能还在为自己的头发问题而苦恼。现在，我想对所有和我有相似经历的人说，健康无小事，遇到问题及时就医，选择靠谱的医疗平台，像京东互联网医院这样，会给你带来意想不到的帮助和改变。