我从小就有一个毛病，喝点凉的东西，肚子就开始疼。起初，家人都以为我是小孩子的娇气，没当回事。可随着年龄的增长，这个问题越来越严重。每次喝完冷饮，肚子就像被一只无形的手揪住，疼得我直冒冷汗。更糟糕的是，拉的屎还总是沾在马桶上，清理起来非常麻烦。

我尝试过各种方法来缓解这个问题。有段时间，我甚至不敢喝水，只能喝温水。可即使这样，问题依然存在。有时候，我会在喝完冷饮后立即喝一杯热水，希望能缓解疼痛。可这也只是暂时的解决方案，根本治标不治本。

直到有一天，我在网上看到了一篇文章，讲述了一个和我有着相似经历的人的故事。他们也曾经因为喝冷饮而肚子疼，后来通过调整饮食和生活习惯，成功地解决了这个问题。我被深深地触动了，决定也要尝试一下。

我开始注意自己的饮食，尽量避免吃辛辣、生冷的食物。同时，我也开始锻炼身体，增强自己的体质。几个月后，我发现自己的情况有了明显的改善。虽然偶尔还是会有肚子疼的情况出现，但已经不再像以前那样频繁和严重了。

然而，好景不长。前几天，我在外面吃饭时，喝了一瓶冰镇的啤酒。结果，第二天早上，我就开始肚子疼了。疼痛感比以前更强烈，甚至连站起来都很困难。我知道，这次我必须要去看医生了。

我来到了京东互联网医院，通过图文问诊的方式，向医生描述了我的症状。医生非常专业，认真负责，详细地询问了我的病史和生活习惯。最后，医生告诉我，我可能患有胃炎和肠炎，需要服用一些药物来治疗。同时，医生也给了我一些建议，如何调整饮食和生活习惯，避免再次出现这种情况。

我按照医生的建议，开始服用药物，并且严格控制自己的饮食。现在，我的情况已经有了明显的好转。虽然我知道，完全恢复可能需要一段时间，但我已经看到了希望的曙光。

我想对所有和我有着相似经历的人说，不要轻视自己的身体。即使是小小的不适，也可能是大问题的前兆。及时就医，调整生活习惯，才能真正地保护好自己的健康。同时，我也要感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业和负责，让我重新找回了健康的信心。