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腰往下屁股往上中间疼是怎么回事?

腰往下屁股往上中间疼是怎么回事?

我叫小芳,今年28岁,平时工作压力大,经常加班到深夜。最近一段时间,我总是感觉腰往下一点,屁股往上一点中间疼,尤其是长时间坐着或者站着的时候,疼痛感会加剧。起初我没太在意,认为可能是累了或者姿势不正确导致的。但是随着时间的推移,疼痛感越来越强烈,甚至影响到了我的日常生活和工作效率。

我开始上网搜索相关信息,看到很多人都有类似的问题,于是决定去京东互联网医院进行在线咨询。通过图文问诊的方式,我向医生描述了我的症状。医生很耐心地听完了我的描述后,告诉我可能是腰肌劳损引起的疼痛,并且这种劳损也可能会导致腿疼脚麻的症状。我听了医生的解释,觉得很有道理,因为我确实有时候会感觉到腿部不适。

医生建议我多休息,避免长时间保持同一姿势,适当进行一些腰部和腿部的伸展运动。同时,他也推荐我使用一些热敷或按摩的方法来缓解疼痛。听了医生的建议,我开始调整自己的生活习惯,尽量避免长时间坐着或站着,多做一些伸展运动,并且每天晚上用热水袋热敷一下腰部和腿部。经过一段时间的调整和治疗,我的疼痛感逐渐减轻,生活和工作也恢复了正常。

这次经历让我深刻地认识到,健康无小事,及时就医非常重要。京东互联网医院的在线咨询服务真的很方便和实用,医生的建议也非常专业和有效。希望我的经历能够帮助到其他有类似问题的人,大家一定要注意自己的身体健康,遇到问题及时就医哦!

你们有类似的经历吗?欢迎分享!

腰肌劳损就医指南 常见症状 腰肌劳损的常见症状包括腰部、臀部和大腿根部的疼痛,可能伴有腿部麻木和无力感。这种情况多见于长时间保持同一姿势、缺乏运动或突然进行剧烈运动的人群。 推荐科室 骨科或康复科 调理要点 1. 休息和避免剧烈运动,给予受伤部位充分的恢复时间。 2. 应用热敷或冷敷来缓解疼痛和肌肉紧张。 3. 进行物理治疗,如按摩、牵引和电疗等,以促进血液循环和肌肉放松。 4. 如果疼痛严重,可以考虑服用非甾体抗炎药(NSAIDs)如布洛芬或阿司匹林来减轻疼痛和炎症。 5. 在康复期间,逐渐增加适当的运动和伸展,帮助恢复肌肉力量和灵活性。
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医生建议:根据你的描述,你可能患有颈椎病,这是一种常见的疾病,主要表现为颈项胀痛麻木、活动不利等症状。治疗上,建议你口服颈康胶囊和外用云南白药气雾剂进行治疗。同时,注意饮食清淡,少食辛辣、生冷、油腻的食物,多喝温开水,注意休息。如果你不想口服药物,可以尝试使用氟比洛芬凝胶贴膏进行外用治疗。记得在用药前详细阅读说明书,排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如果在用药期间出现任何不适,应及时线下就诊。

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我最近经常感到关节疼痛,尤其是早上,手指和脚趾也会肿胀。请问这可能是什么问题?

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62岁男性患者,胳膊轴疼,想知道是否适合服用金骨莲胶囊?

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冯乐恒

副主任医师

风湿免疫科

三甲
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罗杰

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普通内科

三甲
树兰(衢州)医院
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