我从小就是一个爱美的女孩，总是精心打扮自己，尤其是头发和皮肤。可最近，我的头发开始大把大把地掉落，脸上也总是油光满面。这种情况让我非常苦恼，甚至影响到了我的日常生活和工作。

我开始四处寻找解决方案，尝试了各种洗发水和护肤品，但效果都不理想。直到有一天，我在网上搜索“肾虚型脱发怎么治疗”，才发现可能是我的身体出了问题。于是，我决定去京东互联网医院咨询医生。

医生很快就回复了我，详细询问了我的情况。得知我33岁，女性，头发掉落严重，脸上油光满面后，医生告诉我这可能是肾虚引起的脱发和皮肤问题。医生还问我是否有药物过敏史、肝肾功能异常或其他病史，目前是否在备孕哺乳期或怀孕中。我回答都没有，医生便开始为我制定治疗方案。

医生首先建议我改变饮食习惯，少吃辛辣、肥腻、火锅、海鲜等垃圾食品，多吃新鲜的蔬菜和水果。同时，医生也提醒我不要只喝纯净水，可以用矿泉水和自来水。接着，医生推荐我使用某种产品，连续使用两个月，看看效果。医生还强调了补充维生素B7的重要性，并建议我化验一下微量元素，以便更好地了解自己的身体状况。

我按照医生的建议去做，两个月后，我的头发和皮肤状况有了明显的改善。头发不再大把掉落，脸上也不再油光满面。我非常感谢医生的帮助，也深刻体会到健康的重要性。现在，我会更加关注自己的身体，定期检查，保持良好的生活习惯。希望我的经历能帮助到其他有类似问题的人们。

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