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18岁想长高怎么办?体重80斤一直没变

18岁想长高怎么办?体重80斤一直没变

我叫小明,今年18岁,身高只有164cm。每次和朋友们一起出去玩,总是被他们的身高所压制。尤其是当我看到那些高大帅气的男生时,心中总是有一种说不出的羡慕和自卑。于是,我开始四处寻找长高的方法,希望能够改变自己的身高。

一天,我在网上搜索“18岁肾虚可以自己恢复吗”,因为我听说肾虚也会影响身高的增长。正当我在网上苦苦寻找答案时,京东互联网医院的在线医生小李主动联系了我。小李医生非常友善,问我多大年龄,身高多少等问题。我告诉她我18岁,身高164cm,体重80斤,一直没有变化。小李医生听完后,安慰我说:“别担心,18岁还可以长高。”

小李医生建议我补钙,并到医院测骨龄,看看骨骺是否已经闭合。她的专业知识和耐心解答让我感到非常放心和安心。于是我按照小李医生的建议,开始每天喝牛奶,吃一些富含钙质的食物。同时,我也去医院做了骨龄测试,结果显示我的骨骺还没有完全闭合,说明我还有长高的可能。

在小李医生的指导下,我开始了长高的旅程。每天早上,我都会做一些拉伸运动,晚上则会进行一些力量训练。虽然一开始我并没有看到明显的效果,但我并没有放弃。小李医生也一直在鼓励我,告诉我只要坚持下去,总会有收获的。

几个月后,我再次测量了自己的身高,惊喜地发现我已经长高了两厘米!虽然这对很多人来说可能不算什么,但对我来说,这是一个巨大的进步。我的自信心也随之提高了不少。现在,我不再因为身高而自卑,反而更加积极地面对生活中的挑战。

我想感谢小李医生和京东互联网医院的帮助。他们不仅提供了专业的医疗服务,还给了我信心和勇气去改变自己。现在,我已经成为了一个更加自信、更加积极的人。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

18岁想长高的建议 常见症状 18岁的青少年如果想长高,可能会出现体重不增、身高增长缓慢等情况。这些症状可能与营养不良、缺乏运动、生长激素分泌不足等因素有关。 推荐科室 内分泌科 调理要点 1. 补充钙质,多食用富含钙的食物,如牛奶、豆制品等; 2. 进行适量的运动,尤其是拉伸运动,可以刺激骨骼生长; 3. 保证充足的睡眠,生长激素主要在深度睡眠时分泌; 4. 到医院测量骨龄,了解骨骺闭合情况; 5. 如果有必要,可以考虑使用生长激素治疗,但需在医生指导下进行。
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