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气血不足引起的多种不适,如何改善?

气血不足引起的多种不适,如何改善?

我从小就体弱多病,经常感冒发烧,家人都说我是“体质差”。长大后,虽然不再那么频繁地生病,但总是感觉精力不足,容易疲劳。尤其是最近一年多,晚上睡眠质量越来越差,五个小时左右就醒了,醒来后再也睡不着,整个人都很累。便秘也越来越严重,大便干燥,甚至有时候会有血丝。月经刚开始的两天,肚子疼得厉害,站起来的时候还会头晕。情绪也变得很不稳定,容易发火,脾气越来越差。

我曾经去看过心理科,医生说我可能是压力太大,导致的焦虑和抑郁。但我自己并不觉得有多大压力,生活中也没有什么特别困扰我的事情。只是偶尔会因为没钱或者长痘而烦恼一下,但都只是暂时性的。医生给我开了一些药,包括右佐匹隆克片、百乐眠和米氮平,刚开始有一点点用,后面还是没用,还是睡几个小时就醒了。

这次我来到京东互联网医院,希望能找到更好的解决方案。医生问了我很多问题,包括平常的食欲、口干口苦、大小便情况等等。最后,医生说我属于肝郁气滞湿热内扰导致的问题,需要服用中药治疗。京东药房可以提供中药饮片及中药配方颗粒,服用方便,并且是按照医生开的中药方配制,有质量保障。医生还提醒我,中药需要不停的调整方案,所以我吃了还剩1~2天的时候需要回来找他复诊。

我对中药并不是很了解,但医生说不需要煎服,直接冲服即可。医生还说,服用中药调理7副后来复诊。虽然我对中药的效果持怀疑态度,但医生说都是正规的药品,我可以放心购买的。现在,我已经开始服用中药了,希望能改善我的身体状况,恢复精力和健康。

如果你也有类似的问题,建议你也来京东互联网医院看看。他们的医生专业、服务周到,药品也很方便购买。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

气血不足调理指南 常见症状 气血不足的常见症状包括失眠、疲劳、便秘、月经不调、易怒、头晕等。这些症状可能会影响日常生活和工作效率,需要及时调理和治疗。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 饮食调理:多吃富含铁质和维生素B的食物,如红枣、黑木耳、菠菜、瘦肉等。 2. 中药调理:服用中药配方颗粒,按照医生开的方剂进行调理。 3. 生活习惯调整:保持良好的作息习惯,避免熬夜和过度劳累。 4. 心理调节:保持心情愉快,避免过度焦虑和压力。 5. 定期复诊:在服用中药调理7副后,及时复诊,根据情况调整治疗方案。
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