我叫小芳，今年28岁，已经是两个孩子的妈妈了。自从生完孩子后，我的皮肤状态就不如从前，变得暗黄无光。每次照镜子，总是忍不住叹气。于是，我决定寻求专业的帮助，来改善我的肤色问题。

我在网上搜索了很多关于美白的信息，发现了京东互联网医院这个平台。通过图文问诊的方式，我联系到了一位医生，开始了我的美白之旅。

医生首先问了我一些基本的健康问题，包括是否有药物或食物过敏、肝肾功能是否正常、有无既往病史等。幸好我都没有什么问题。然后，医生询问了我的日常饮食和作息情况。我告诉她我平时饮食比较均衡，蔬菜和水果也都有吃，作息也比较规律，12点睡，7点起。医生说我的皮肤状态还不错，可能是因为生孩子和带孩子比较辛苦的原因导致的暗黄。

医生建议我在日常生活中要注意做好防晒，特别是外出的时候。同时，她推荐我使用含有传明酸和烟酰胺成分的美白精华。我告诉她我正在使用小黑瓶和小棕瓶，医生说这两款产品主要是维稳保湿的，不能直接美白。然后，我又提到了伊丽莎白雅顿的粉胶和城野医生的377精华，医生说粉胶主要是抗老方面的，377精华属于VC类的美白精华，可以帮助改善肤色。

医生还建议我适当补充复合维生素，因为我平时水果吃得少。幸好我已经在吃善存，医生说这款产品可以选择保健食品那款，属于女士的。最后，医生提醒我使用产品前要仔细阅读说明书，尤其是禁忌及注意事项，如果在使用过程中出现任何不适或疑问，及时上线咨询。

通过这次咨询，我学到了很多关于美白的知识，也更了解了自己的皮肤状态。虽然美白不是一蹴而就的过程，但我相信只要坚持，总会有所改善的。感谢京东互联网医院的医生，给了我专业的建议和指导。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！