我叫小芳，今年28岁，身高165cm，体重118kg。从小到大，我一直被称为“胖子”，这两个字像一块沉重的石头压在我心头。每次看到镜子中的自己，总是感到自卑和无助。尤其是近几年，我的湿气越来越重，整个人都变得懒洋洋的，连走路都觉得费力。

我尝试过各种减肥方法，吃减肥药、做运动、节食……但效果都微乎其微。有时候甚至还会反弹，体重不降反增。最让我沮丧的是，我的代谢变得越来越慢，吃一点东西就容易胖起来。肚子也越来越大，穿衣服都成问题了。

有一天，我在网上看到了一篇文章，介绍了如何治疗身体脾虚湿气重。文章中提到，京东互联网医院有专门的中医师可以提供帮助。我心想，反正也试过很多方法了，不如再试试这个。于是，我在京东互联网医院上预约了一个中医师。

医生问我有哪些症状，我告诉他我没力气、不想运动、湿气重、代谢慢等等。医生听完后，建议我进行全面的体检，了解自己的身体状况。结果显示，我确实存在严重的超重问题，需要通过合理的饮食和锻炼来改善。

医生推荐了一款中药产品，称其可以调节身体的湿气和代谢。虽然我之前也尝试过类似的产品，但效果不明显。医生解释说，这款产品只是辅助，关键还是要通过锻炼来提高身体的代谢率。听完医生的建议，我决定再次尝试。

接下来的几个月，我每天坚持锻炼，虽然一开始很难，但慢慢地我发现自己的体力和耐力都有所提高。同时，我也按照医生的建议，调整了自己的饮食结构，少吃油腻和高热量的食物，多吃蔬菜和水果。再加上中药产品的辅助，我的湿气逐渐减轻，代谢也变得更快了。

现在，我的体重已经降到了100kg以下，肚子也小了很多。最重要的是，我不再感到无助和自卑，反而充满了自信和活力。感谢京东互联网医院的中医师，感谢他们的专业指导和帮助。如果你也面临着类似的问题，不妨试试他们的服务吧！

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