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腰中间骨头疼,怎么缓解?

腰中间骨头疼,怎么缓解?

我从小就体弱多病,总是被父母带去医院。可这次不同,疼痛的不是我,而是我的父亲。他的腰中间骨头疼得厉害,连坐着、站着、躺着都难受。我们一家人都很着急,赶紧带他去做了CT检查,结果显示没有腰间盘突出,但疼痛依然存在。

我记得那天晚上,父亲躺在床上,眉头紧锁,脸色苍白。我和母亲轮流给他按摩,试图缓解他的疼痛。可无论我们怎么做,父亲的疼痛似乎都没有减轻。我们都很无助,感觉自己无法帮助他。

第二天,我们决定去京东互联网医院寻求专业的医疗帮助。通过在线问诊,我们遇到了**医生。医生询问了父亲的症状和日常生活习惯,得知他平时不怎么运动,经常长时间久坐,并在7-9月份经常弯腰抬整箱饮料。医生告诉我们,父亲的疼痛可能是劳累导致的腰肌劳损。

我和母亲都很惊讶,因为我们之前百度过腰肌劳损的症状,发现疼痛位置和父亲的不一样。医生笑着说:“疾病疼痛并不是严格按照书本长的。”他建议我们多注意休息,多多热敷热敷疼痛部位,做做按摩。我们问医生暖宝宝贴算不算热敷,医生说都可以,但热毛巾效果好一点。

我们按照医生的建议,给父亲进行了热敷和按摩。慢慢地,父亲的疼痛开始减轻。我们都松了一口气,感谢医生的帮助。现在,父亲已经恢复了健康,重新回到了工作岗位。我们一家人都很庆幸,能够在京东互联网医院找到专业的医疗帮助。

这次经历也让我意识到,健康无小事,及时就医非常重要。同时,我也体会到了在线问诊的便利性和高效性。希望更多的人能够了解和使用这种服务,保护自己的健康。腰肌劳损缓解指南 常见症状 腰肌劳损常见于长时间久坐或过度劳累的人群,主要表现为腰部中间骨头疼痛,可能伴随着坐、站、躺等不同姿势下的疼痛感受。 推荐科室 骨科或康复科 调理要点 1. 多注意休息,避免过度劳累; 2. 热敷疼痛部位,可以使用热毛巾或暖宝宝贴; 3. 做适量的按摩,促进血液循环; 4. 适当进行腰部肌肉的拉伸和锻炼,增强肌肉力量; 5. 如果疼痛严重,可以考虑口服止痛药如布洛芬等,但需在医生指导下使用。

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