我从小就是一个瘦子，别人都说我是“竹竿子”，我自己也很苦恼。每次看到别人吃得多还不胖，心里就特别不是滋味。尤其是大学毕业后，工作压力大，经常加班，体重更是下降得厉害。同事们都说我太瘦了，像个病人一样，甚至有时候还会被误认为是吸毒的。这种感觉真的很糟糕。

我尝试过各种方法来增重，什么高蛋白饮食、健身、吃得更多等等，但都没有效果。甚至我还尝试过一些所谓的“增重秘方”，比如喝牛奶、吃香蕉、吃核桃等等，但都没有用。每次称体重，还是那个数字，根本不动摇。

有一天，我在网上搜索“如何增重”，无意中看到了一个帖子，讲的是脾虚湿阻型肥胖的中药治疗方法。我当时就想，既然我吃不胖，可能就是因为脾虚湿阻，于是就决定试一试。

我找到了一个中医大夫，告诉他我的情况。他给我开了一些中药，告诉我要坚持服用，并且要注意饮食和生活习惯。刚开始，我对这个方法持怀疑态度，但我还是决定试一试。毕竟，其他方法都没有用过，为什么不尝试一下中医呢？

服用中药的过程中，我也注意了自己的饮食和生活习惯。每天早上起来，我会喝一碗热粥，中午和晚上吃得也比以前多了。同时，我也开始做一些轻度的运动，像散步、慢跑等等。几个月过去了，我发现自己的体重开始上升了，虽然不是很明显，但至少有了变化。

我很高兴，也很感激那个中医大夫。通过这次经历，我也明白了一个道理：增重不仅仅是吃得多那么简单，还需要注意身体的整体健康。现在，我已经不再那么在意自己的体重了，因为我知道，只要我保持健康的生活方式，体重自然会回到正常范围内。

如果你也在为增重而苦恼，不妨试试中医的方法吧。当然，在尝试任何新的治疗方法之前，一定要先咨询专业的医生。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！