我做了骨折手术三个月了，还是很疼很肿，正常吗？

这三个月来，我一直在问自己这个问题。每天早上醒来，第一件事就是检查手臂的肿胀程度。有时候，甚至在梦中也能感受到那股钻心的疼痛。手术后，我曾经满怀希望地认为，随着时间的推移，疼痛和肿胀会逐渐消失。可现实却是残酷的，三个月过去了，我的手臂依然像被注入了水一样肿胀，疼痛也没有减轻多少。

我开始怀疑自己的身体，怀疑医生的技术，怀疑整个治疗过程。每次去复查，医生总是说：“没事，正常的恢复过程。”可我知道，这不是正常的恢复过程。我的朋友们在做完同样的手术后，一个月就基本恢复了，而我却还在忍受着疼痛和肿胀的折磨。

我决定再次去医院，找一位新的医生进行咨询。医生看了我的X光片，问了我一些问题，然后告诉我：“你这不是普通的骨折恢复过程，而是二次骨折。”我震惊了，怎么可能？我明明记得第一次手术后，医生说我已经完全康复了。可医生解释说，可能是因为我在取完钢板后没有好好休息，导致骨折再次发生。

我感到非常沮丧和无助。为什么我要经历这样的痛苦？为什么我不能像其他人一样顺利恢复？医生安慰我说，二次骨折的恢复时间确实比第一次长，但只要我好好休养，避免二次外伤，还是有希望完全康复的。他还建议我进行一些理疗和红外线治疗，以缓解肿胀和疼痛。

我开始按照医生的建议进行治疗。每天早上，我会用热毛巾敷在手臂上，然后进行一些简单的按摩。晚上，我会用红外线灯照射手臂，感觉到温暖的光芒穿透皮肤，深入骨骼。虽然效果不是立竿见影，但我能感觉到疼痛和肿胀在慢慢减轻。

这段时间，我也开始反思自己的生活方式。为什么我总是那么急躁，总是想着快点恢复，快点回到正常生活？为什么我不能耐心等待，给自己的身体足够的时间去恢复？我开始尝试放慢生活节奏，多花时间陪伴家人和朋友，多读书，多思考。这些都让我感到更加平静和满足。

现在，三个月已经过去了，我的手臂虽然还有一些肿胀和疼痛，但我已经不再那么焦虑和沮丧了。我知道，康复是一个漫长的过程，需要耐心和毅力。只要我坚持下去，总有一天，我会完全恢复的。

如果你也在经历类似的困扰，我想告诉你，别放弃，别灰心。每个人的恢复过程都是不同的，需要时间和努力。同时，也要学会调整自己的心态，放慢生活节奏，多关注自己的身体和心灵。只有这样，我们才能真正走出困境，迎接更美好的未来。

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