我从小就是一个爱玩的孩子，总是把学习放在最后。长大后，工作压力大，生活节奏快，经常熬夜加班。为了缓解压力，我开始了手淫的习惯。起初，我并没有太在意，直到我发现自己的头发开始脱落，变得稀疏不堪。

我开始四处寻找解决办法，尝试了各种洗发水和营养补充剂，但都没有效果。直到有一天，我在网上看到了一篇文章，讲述了手淫可能导致肾虚，从而引起脱发。我意识到，我的问题可能不仅仅是外在的护理问题，而是内在的身体问题。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是来到了京东互联网医院。医生详细询问了我的病史和生活习惯，并让我拍摄了舌头的照片。通过观察我的舌象，医生判断我确实存在肾虚的症状，并且与我的手淫习惯有关。

医生开具了一份中药处方，告诉我要坚持服用20天，并且在服药期间要注意饮食和生活习惯的调整。医生还特别强调，手淫对身体的伤害是很大的，希望我能尽量戒除这个习惯。

我按照医生的建议，认真服用中药，并且开始调整自己的生活方式。几个月后，我的头发开始重新生长，变得浓密起来。更重要的是，我也逐渐摆脱了手淫的习惯，感觉自己的身体和精神状态都有了很大的改善。

这次经历让我深刻认识到，身体是革命的本钱，不能因为一时的快感而损害自己的健康。同时，我也感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心，帮助我找到了问题的根源，并且提供了有效的治疗方案。

如果你也有类似的问题，千万不要忽视，及时寻求专业的医疗帮助。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！