我从小就是一个好动的孩子，总是喜欢在外面跑来跑去。可随着年龄的增长，我的生活方式也发生了改变。工作压力大，经常熬夜加班，生活不规律。最让我头疼的是，频繁手淫已经成为了一种习惯，甚至影响到了我的日常生活。

一开始只是偶尔的腰酸背痛，没太在意。可时间一长，疼痛感越来越强烈，连腿也开始疼了。每天早上起床都像是一场战斗，需要花费很长时间才能缓解疼痛。这种状态持续了好几年，我都快忘了什么叫做“健康”了。

直到有一天，我在网上搜索“肾阳虚腰疼怎么治疗”，才意识到自己的问题可能不仅仅是生活方式的问题。于是，我决定寻求专业的帮助，来到京东中医院进行图文问诊。

医生很友善，问了我很多问题，包括症状的持续时间、是否有药物过敏史等等。还让我拍了舌头的照片，检查肝肾功能是否正常。最后，医生告诉我，这是典型的肾虚表现，需要系统中药调理。

我按照医生的建议，开始服用阴阳同补、补肾强腰的成药。同时，也调整了自己的生活方式，尽量避免熬夜和频繁手淫。几个月后，我的腰酸背痛腿疼的症状明显减轻了，甚至有时候都忘记了自己曾经有过这样的问题。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事。我们不能因为一时的快感而忽视了自己的身体。京东互联网医院的医生们真的很专业，给了我很大的帮助。如果你也有类似的问题，千万不要犹豫，及时就医吧！

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