我叫小李，今年31岁，正在准备考研。为了能在短时间内掌握更多的知识，我每天都熬夜学习到深夜。起初，我并没有太在意自己的身体状况，直到我发现自己的手心总是油腻腻的，非常不舒服。

我开始担心自己的健康问题，于是上网搜索“治疗脾虚手小妙招”。在搜索结果中，我找到了京东互联网医院的图文问诊服务，决定试一试。

我与医生进行了交流，告诉他我的症状和生活习惯。医生非常耐心地听完了我的描述，并给出了专业的建议。他说：“熬夜容易上火，不过这多是虚火，可以吃些枸杞子、黄芪、当归、阿胶来调养，起到益气滋阴、清热降火、消除疲劳、增强免疫力的作用。吃夜宵不要吃寒凉油腻的食物，稀饭是优选。还有，熬夜要少喝咖啡，咖啡易引起失眠，还消耗体内B族维生素，更易累，可喝枸杞大枣茶，补水又去火。”

我听完医生的建议，感到非常受用。虽然我平时不太喜欢喝茶，但为了改善自己的身体状况，我决定尝试一下。医生还推荐了一些商品给我，包括枸杞子、黄芪、当归、阿胶等中药材，以及一些健康食品。我直接点击了医生发送的商品卡面购买了这些产品。

在接下来的几天里，我按照医生的建议进行了调整。每天晚上，我会喝一杯枸杞大枣茶，吃一些稀饭和中药材。慢慢地，我发现自己的手心不再油腻腻了，精神状态也变得更好了。

我非常感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业建议和关心。通过这次经历，我也意识到了身体健康的重要性。熬夜学习虽然可以在短时间内提高效率，但如果不注意身体健康，长期下来可能会带来更大的问题。从现在开始，我会更加注重自己的身体健康，合理安排学习和休息时间，保持一个健康的生活方式。

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