我从小就有口臭的问题，尴尬的场景数不胜数。记得有一次，和朋友们一起吃火锅，大家都在聊天笑闹，只有我一个人默默地吃着，生怕一张嘴就会让周围的人退避三舍。这种感觉真的很糟糕，像被世界遗弃了一样。

我曾经尝试过各种方法来改善口臭，包括漱口水、口香糖、甚至是吃益生菌。可惜的是，效果都不是很明显。直到有一天，我在网上看到了一篇文章，讲述了如何通过调理脾虚湿寒来改善口臭。作为一个有齿痕舌的人，我觉得这篇文章写的很有道理，于是决定试一试。

我开始调整自己的饮食习惯，少吃油腻和辛辣的食物，多吃一些清淡易消化的食物。同时，我也开始服用一些中药来调理身体。经过一段时间的努力，我的口臭问题有所改善，但仍然存在。

在一次偶然的机会中，我在京东互联网医院上看到了一个口腔异味的专题，决定去咨询一下。医生很耐心地听了我的情况，并建议我去检查一下是否有幽门螺杆菌感染。虽然我两年前检查过没有问题，但医生还是建议我再次检查一下，毕竟时间过去了这么久，情况可能已经发生了变化。

我有些担心，毕竟我对医院的检查总是有一种莫名的恐惧。可医生告诉我，幽门螺杆菌的检查很简单，只需要吹气就行。听完这句话，我松了一口气，决定去做检查。

检查结果出来后，医生告诉我没有幽门螺杆菌感染，但建议我多吃一些富含维生素C的食物，并且平时多吃一些清新口气的食物。听完医生的建议，我开始调整自己的饮食习惯，多吃一些水果和蔬菜，少吃一些油腻和辛辣的食物。同时，我也开始使用一些口腔清洁产品来保持口腔的清洁。

经过一段时间的努力，我的口臭问题终于得到了彻底的改善。现在，我可以自信地和朋友们一起聊天、吃饭，不再担心口臭的问题了。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心，让我重新找回了自信和快乐。

如果你也有口臭的问题，不妨试试我所做的调整。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。同时，也欢迎大家分享自己的经验和故事，一起探讨如何更好地保持口腔健康。