我从小就有一个习惯，喜欢用手指挠头皮。妈妈总是说我这样会把头皮挠破，甚至会引起脱发。但我总是觉得她在危言耸听，直到有一天，我发现自己的头皮上出现了结痂和白色大块屑，偶尔还会痒痒的。

我开始慌了，赶紧上网搜索相关信息。结果显示，这可能是肾虚型脱发的症状。我越看越害怕，心想这下子完了，难道我真的要秃顶了吗？

我决定去京东互联网医院咨询一下。医生看了我的头皮照片后，告诉我这其实是脂溢性皮炎，需要外用派瑞松一天三次。听到这个消息，我松了一口气，但同时也担心会不会脱发，影响我的生活。

医生安慰我说，虽然严重的脂溢性皮炎可能会导致脱发，但我的情况还算轻微，只要好好用药，两周到一个月就能痊愈。同时，医生还建议我平常少吃甜食和油腻的食物，多休息，保持良好的生活习惯。

我按照医生的建议，认真用药，并注意了自己的饮食和作息。果然，一个月后，我的头皮恢复了正常，结痂和白色大块屑都消失了。这个经历让我深刻认识到，健康无小事，及时就医非常重要。

在这个过程中，我也体会到了京东互联网医院的便捷和高效。通过线上咨询，我不仅节省了时间和精力，还得到了专业的医疗建议。现在，我已经把京东互联网医院推荐给了身边的朋友和家人，希望更多人能享受到这种优质的医疗服务。

最后，我想说的是，健康是我们最宝贵的财富。我们应该珍惜它，爱护它。只有这样，我们才能拥有一个美好、充实的生活。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！