我从小就体弱多病，经常感冒发烧，家人都说我是体质差。长大后，工作压力大，生活不规律，身体状况更是每况愈下。最近，腰疼的毛病又犯了，尤其是天气转凉，疼痛加剧，连走路都成问题。听说京东互联网医院可以在线问诊，于是我抱着试一试的心态，打开了手机。

在与医生的对话中，我提到了自己的腰疼问题，医生问我是否有其他症状，像腰膝酸软、浑身乏力、失眠多梦、盗汗、记忆力下降等。我一一回答，除了大便不太正常外，其他症状都有。医生说我可能是阳虚脾胃虚弱，需要调理。

我有些不解，问医生为什么会这样。医生解释说，阳虚是指人体阳气不足，导致身体不能很好地抵御外界寒冷的侵袭，容易出现怕冷的症状；而脾胃虚弱则是指消化系统功能下降，不能很好地吸收营养，导致身体虚弱无力。两者结合，会引起一系列不适症状，包括腰疼、乏力等。

医生建议我先实名认证，然后再进行详细的咨询和治疗。我按照医生的指示，完成了实名认证，重新进入了问诊界面。医生详细询问了我的生活习惯、饮食情况等，给我制定了一份个性化的调理方案，包括中药调理、饮食调整、适当运动等。

我按照医生的建议，开始了调理之旅。每天早上喝一碗热汤，中午吃一些温补的食物，晚上做一些简单的瑜伽运动。同时，我也开始关注自己的作息时间，保证每天有足够的睡眠。渐渐地，我的腰疼症状减轻了，精神状态也好了很多。

我很感激京东互联网医院的医生，感谢他们的专业指导和耐心解答。通过这次经历，我也意识到，健康无小事，及时就医很重要。现在，我已经把京东互联网医院推荐给了身边的朋友和家人，希望更多人能受益于它。

你们有类似的经历吗？欢迎分享！