我从小就有一个习惯，喜欢吃辣的东西。无论是麻辣火锅还是辣椒炒肉，总是让我食指大动。可惜，好景不长。去年开始，我就感觉肠道不太对劲。每天大便不成型，一天要上三次厕所，早中晚都想上厕所。有时候还会感觉肚子胀，冲厕所也难以冲掉。起初，我以为是因为湿气太重，毕竟我住在南方，湿气重是常态。但是，症状持续了一年多，才意识到可能是肠道出了问题。

我开始四处求医，去过中医诊所，也去过西医医院。中医说我是脾虚泄泻，给我开了一堆中药。虽然吃了几天，感觉稍微好了一点，但症状并没有完全消失。西医则建议我做肠镜检查，排除肠道的器质性病变。可我总是拖延，害怕做肠镜的疼痛和不适。

直到有一天，我在京东互联网医院上看到了一个医生的介绍，决定试一试。医生很耐心地听我描述了症状，并详细地解释了可能的原因。由于我没有痔疮的病史，医生认为大便不成型需要先考虑的是肠道的疾病。于是，医生建议我线下医院做一个肠镜检查，排除肠道的器质性病变。医生还告诉我，肠镜检查正常的话，我的情况有可能是肠道功能紊乱导致的，平时需要注意清淡饮食，避免辛辣刺激饮食，注意休息，避免熬夜及过度劳累、适度锻炼身体、增强体质，保持心情愉快，避免过分焦虑，紧张，保持积极乐观的生活状态。

我按照医生的建议，预约了肠镜检查。虽然过程有些不适，但结果显示我的肠道并没有器质性病变。医生再次强调了生活方式的调整，告诉我这对我的症状都是有好处的。现在，我已经开始注意饮食和休息，症状也逐渐减轻了。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

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