我从小就是一个好动的孩子，总是喜欢在外面疯跑，直到有一天，我突然发现自己的腿软得厉害，连走路都成问题。更奇怪的是，我的手脚总是发热，仿佛有一团火在燃烧。起初，我并没有太在意，认为这只是暂时的现象，然而随着时间的推移，这种情况越来越严重，甚至影响到了我的日常生活。

我开始反思自己的生活习惯，是否有什么不良的行为导致了这种状况。突然间，我想起了自己长期以来的手淫习惯。四五年来，我几乎每天都会沉迷于此，直到现在才意识到这可能是导致我肾虚的主要原因。我感到非常后悔和恐慌，担心自己的身体已经无法恢复了。

在网上搜索相关信息时，我偶然发现了京东互联网医院。抱着试一试的态度，我决定向在线医生咨询。医生非常耐心地听完了我的描述，并告诉我，虽然手淫可能会对身体造成一定的影响，但并不是不可逆转的。只要及时采取措施，我的身体还是有可能恢复的。听到这话，我心中的石头终于落了地。

医生建议我最好去医院配一些汤药来调理身体。虽然我对中药并不太了解，但我还是决定遵从医生的建议。毕竟，我的健康比什么都重要。现在，我已经开始服用汤药，并且也在努力改正自己的不良习惯。虽然恢复的过程可能会很漫长，但我相信，只要我坚持下去，总有一天我会重新站起来，重新拥有健康的身体。

在这里，我想对所有和我有类似经历的人说，健康无小事，千万不要忽视自己的身体信号。同时，也要勇敢面对自己的问题，及时寻求专业的帮助。最后，我要感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业和耐心给了我很大的帮助和支持。希望大家都能注意身体，遇到问题及时就医哦！