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骨质疏松患者该怎么补钙?液体钙对胃有刺激吗?

骨质疏松患者该怎么补钙?液体钙对胃有刺激吗?

我叫李阿姨,今年63岁,家住在江苏省的一个小镇上。从小我就很爱运动,尤其是跳舞和打太极拳。可惜,随着年龄的增长,我的身体开始出现问题。去年,我被诊断出骨质疏松,医生说这是因为我年轻时太爱运动,导致骨骼受损。现在,我的腰酸背痛,走路都成问题了。

为了改善我的情况,医生建议我补钙。起初,我尝试吃钙片,但每次吃完都会胃部不适,甚至有时候还会恶心。于是我开始寻找其他的补钙方式,希望能找到一种对胃刺激小的产品。

在京东互联网医院上,我遇到了医生**。他很耐心地听我讲述了我的问题,并推荐了一款液体钙产品。他说这款产品含有钙和维生素D3,既能补钙又能帮助钙的吸收。最重要的是,他告诉我这款产品对胃的刺激很小,适合像我这样胃部不太好的人群。

我对这款产品很感兴趣,于是问医生**它是否真的不伤胃。他解释说,虽然钙本身多少都会对胃有一定的刺激,但液体钙的刺激相对较小。并且,他建议我在饭后服用,这样可以减少对胃的刺激。

我决定试试这款产品。医生**告诉我,每天只需要服用两粒,随餐服用即可。并且,他还提醒我,服用后多喝水,适当活动,有利于钙的吸收。

我按照医生**的建议开始服用这款液体钙产品。果然,我的胃部没有出现不适的感觉。相反,我感觉自己的腰酸背痛有所缓解,走路也比以前轻松了许多。

我非常感谢医生**的帮助和建议。他的专业知识和耐心让我在面对健康问题时不再感到无助。我也想告诉其他有类似问题的人,补钙是非常重要的,尤其是对于我们这些骨质疏松的老年人。只要选择合适的产品,并按照医生的建议服用,就可以改善我们的健康状况。

最后,我想说,京东互联网医院真的很靠谱。他们的医生都非常专业,服务也很周到。如果你有任何健康问题,千万不要犹豫,去京东互联网医院咨询吧!

骨质疏松的补钙指南 常见症状 骨质疏松的常见症状包括骨骼疼痛、易骨折、身高缩短等。易感人群主要是老年人和绝经后女性。 推荐科室 骨科或内分泌科 调理要点 1. 补充钙和维生素D3,选择对胃刺激小的液体钙; 2. 饭后服用钙片或液体钙,减少对胃的刺激; 3. 适当增加运动量,促进钙的吸收; 4. 如果胃部不适,可以考虑与饭一起服用; 5. 在医生的指导下,可能需要使用特定的药物来治疗骨质疏松症,如双膦酸盐类药物等。
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