我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在向我微笑。然而，我的心情却如同阴霾天气一般沉重。因为我最近总是感到疲惫不堪，精神萎靡，甚至连最喜欢的运动也提不起兴趣。更糟糕的是，我开始频繁遗精，整个人都被这种无助感所笼罩。

我知道我需要寻求帮助，于是来到了京东互联网医院。通过图文问诊，我向医生描述了我的症状。医生建议我常规补充伊可新，并提供了一些健康指导。然而，我仍然心存疑虑，因为我在龙牡壮骨颗粒的说明书上看到了维生素D的成分，于是问医生是否需要单独吃伊可新。

医生耐心地解释道：“龙牡壮骨颗粒中含有维生素D，但如果你想确保足够的维生素D摄入，伊可新是一个不错的选择。至于是否会超量，完全不用担心。只要按照说明书上的剂量服用，就不会有问题。”

我又问道：“那钙呢？我可以一直补充吗？”医生回答：“如果你不缺钙，就不需要补充。缺不缺钙需要通过化验来确定。建议你去体检一下。”

我点了点头，表示理解。医生的话让我感到安心，也让我意识到健康问题不能被忽视。从那天起，我开始更加关注自己的身体，定期体检，合理补充营养。现在，我已经恢复了往日的活力和精力，甚至开始尝试新的运动项目。

回顾这段经历，我深深感激京东互联网医院的医生们。他们不仅提供了专业的医疗建议，还教会了我如何更好地照顾自己的身体。健康无小事，希望大家都能像我一样，及时就医，关注自己的健康。