我从小就喜欢运动，篮球、足球、跑步，样样精通。可谁知道，正是这份热爱让我在一次意外中受了伤。左脚脚踝骨折，需要手术治疗。手术后，医生告诉我要好好休息，不能负重行走。可我太年轻，太冲动，总想着早点恢复，早点回到球场上。

九月初，康复医生说我可以负重行走了，帮助骨骼愈合。我高兴得像个孩子，迫不及待地开始走路。可没过两天，脚踝处就开始疼痛加重，肿胀起来。我贴了膏药，希望能缓解疼痛，结果却适得其反，越来越胀痛。

我开始担心，难道是负重行走引起的？或者是痛风？我家三代都有痛风史，虽然我年轻，但也不能排除这种可能性。于是我来到京东互联网医院，寻求医生的帮助。

医生看了我的片子，告诉我一切正常。可我还是不放心，继续追问。医生建议我查血排除痛风的可能性，并告诉我可以继续负重行走，先锻炼肌肉力量，做直腿抬高和踝泵联系的动作。我问医生这些动作具体怎么做，医生耐心地解释给我听。

我回家后，认真按照医生的建议进行锻炼。虽然一开始很难，但我坚持下来了。慢慢地，脚踝的疼痛减轻了，肿胀也消退了。我终于可以重新站起来，重新走路了。

这次经历让我明白，健康无小事。我们不能因为一时的冲动而忽视身体的信号。同时，我也感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。他们让我重新找回了自信，重新站起来了。

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