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30多岁女性头发掉得厉害,睡眠也差,怎么办?

30多岁女性头发掉得厉害,睡眠也差,怎么办?

我叫李晓,今年32岁,生活在繁华的上海。从小我就有一个梦想,成为一名成功的企业家。为了实现这个目标,我付出了巨大的努力,经常加班到深夜,甚至周末也很少休息。然而,随着时间的推移,我的身体开始出现问题。头发掉得越来越厉害,睡眠质量也越来越差。我开始感到非常焦虑和无助。

一天,我在网上搜索“肾虚型脱发怎么治疗”,然后找到了京东互联网医院。通过图文问诊,我与一位名叫王医生的专家进行了交流。王医生非常耐心地听取了我的问题,并详细解释了我的症状可能与先天肾精不足有关。他建议我服用维生素B族来提高免疫力和缓解疲劳,并推荐了一种名为“旗黄膏”的滋补产品,据说可以补气血、美容养颜和调理内分泌。

我对这两种产品都很感兴趣,但我也有一些疑问。比如,拉丝的膏滋和片状的膏滋哪种更好?维生素B族可以长期服用吗?王医生一一解答了我的问题,并告诉我这两种产品的效果差不多,只是含量不同。至于维生素B族,他说可以长期服用,但需要注意剂量和品牌选择。

在我们的对话中,我还提到了我担心自己可能会遗传糖尿病,因为我的家族中有人患有这种疾病。王医生建议我控制糖分摄入,并告诉我即使我服用含有蜂蜜的膏滋,也不会对我的健康产生太大影响。最后,他还提醒我要记得定期复诊,以便及时调整治疗方案。

通过这次在线问诊,我不仅找到了解决我头发掉落和睡眠问题的方法,还学到了很多关于健康的知识。我非常感谢王医生和京东互联网医院的专业服务。现在,我已经开始按照王医生的建议进行治疗,并且感觉自己的身体状况正在逐渐改善。希望我的经历能够帮助其他人,也希望大家都能关注自己的健康,及时就医,避免小病变成大病。肾虚型脱发的治疗指南 常见症状 肾虚型脱发主要表现为头发大量掉落、白发增多,伴随着睡眠质量下降、疲劳等症状。这种情况多见于30多岁的女性,可能与先天肾精不足有关。 推荐科室 中医科或皮肤科 调理要点 1. 可以服用维生素B族,提高免疫力,缓解疲劳,对于脱发有一定的辅助作用。 2. 使用旗黄膏等滋补产品,具有补气血、美容养颜、调理内分泌等作用。 3. 控制糖分摄入,特别是对于有糖尿病家族史的患者,需要注意预防和控制糖尿病的发生。 4. 在选择膏滋时,应根据自身需求和经济能力选择合适的产品,注意查看成分表,避免不必要的添加物。 5. 保持良好的生活习惯,包括规律作息、合理饮食、适量运动等,有助于改善肾虚型脱发的症状。

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