我一天跑30000步，腿发软无力怎么办？

这是我在京东互联网医院上向医生求助时的开场白。那个时候，我正处于人生最低谷的阶段。每天早上五点起床，开始一天的奔波。作为一名快递员，我的工作就是不停地跑，送货上门。30000步只是我一天的最低标准，更多的时候我会超过这个数字。我的腿已经不再属于我自己，它们只属于那一包包快递。

那天晚上，我回到家，瘫坐在沙发上，双腿像灌了铅一样沉重。即使是这样，我也没有停下脚步。第二天，我依然早早起床，开始新的一天的工作。但是，我的腿却开始反抗了。它们不再听从我的指挥，变得软弱无力。每走一步都像是在爬山一样艰难。

我知道我需要帮助。于是，我打开了京东互联网医院的APP，开始了我的第一次在线问诊。医生很快就接待了我，询问了我的症状和生活习惯。听完我的描述后，医生告诉我，我的症状可能是由于过度劳累引起的。他的建议很简单：休息，暂时停止剧烈或过量的运动。

我知道医生说得对，但是我也知道我不能停下脚步。我的工作需要我每天都在路上奔波。所以，我只能尽量减少步数，多坐车，少走路。同时，我也开始关注自己的饮食和休息，尽量让自己保持一个良好的状态。

几天后，我的症状开始缓解。我的腿不再那么沉重，走路也不再那么困难。虽然我还没有完全恢复，但是我知道我正在走向康复的道路上。这个经历让我更加珍惜自己的身体，也让我更加感激京东互联网医院的存在。有了它，我可以随时随地得到专业的医疗建议和帮助。

如果你也像我一样，经常面临身体不适的问题，我强烈建议你尝试一下京东互联网医院。它不仅可以为你提供及时的医疗服务，还可以让你更好地了解自己的身体，预防疾病的发生。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！