在那个初秋的午后，阳光透过窗户洒进了小李的家中。小李，一个年轻的哺乳期妈妈，正坐在客厅的沙发上，手里拿着一瓶钙片，眉头紧锁。她的宝宝已经三个月大了，为了给孩子提供足够的营养，小李开始关注自己的饮食和补充营养素。今天，她决定向京东互联网医院的公共营养师**寻求帮助。

“您好，我是公共营养师**，很高兴由我为您提供咨询服务。”小李听到这句话，心中一阵安慰。经过简单的自我介绍后，小李直接表达了自己的疑惑：“我现在哺乳期，这个钙片吃几片合适呢？”

“请问您喝牛奶吗？喝多少？”营养师**问道。小李摇了摇头，“现在没有喝牛奶。”营养师**听后，给出了建议：“那就每天吃3片，随餐吃。”

小李有些担心地问：“如果喝牛奶了，就不能吃那么多了吗？”营养师**解释道：“喝一盒牛奶就可以吃2片钙片。”并且补充说：“再配合吃点绿叶菜和豆制品。”

小李听完，心中的一块石头落了地。她感激地向营养师**道谢，并表示自己没有其他问题需要咨询了。营养师**也很高兴能帮助到小李，最后祝福她生活愉快，并邀请她对服务作出评价。

小李结束了这次咨询，心情轻松了许多。她开始按照营养师**的建议，调整自己的饮食和补充营养素的方式。每天，她都会吃3片钙片，并且增加了绿叶菜和豆制品的摄入量。同时，她也开始喝牛奶，虽然每天只有一盒，但她知道这对自己和宝宝的健康都有好处。

几个月过去了，小李的身体状况明显改善。她的宝宝也健康成长，体重和身高都在正常范围内。小李深深感激京东互联网医院的帮助，尤其是营养师**的专业建议。她知道，自己能够顺利度过哺乳期，离不开这些宝贵的指导。

“健康无小事，京东互联网医院很靠谱！”小李在社交媒体上分享了自己的经历，希望更多的妈妈们能够从中受益。她的故事也激励了其他人，去寻求专业的医疗帮助，关注自己的健康和家庭的幸福。