我从小就有长痘的困扰，尤其是青春期那会儿，脸上、脖子上到处都是。家人和朋友都说我是因为吃辣椒太多，或者是压力大导致的。可我总觉得这不是简单的原因。直到有一天，我在网上搜索“治疗脾虚手上会长疙瘩吗”，才发现可能是身体内部的问题。

我决定去看医生，选择了京东互联网医院。医生很专业，问了我很多问题，包括生活习惯、饮食情况等等。然后他让我拍了几张照片，仔细观察后告诉我，这是因为皮肤内部的炎症引起的，需要口服药物治疗。同时，他也建议我注意休息，避免熬夜和吃辛辣刺激性的食物。

我按照医生的建议，开始服用中药，并配合外用药物。起初效果不明显，甚至有几天脖子上长得更多了。但医生告诉我，这是正常的，需要过了这个阶段，慢慢会缓解的。果然，经过三个月的治疗，我的皮肤开始好转了，痘痘也少了很多。

在治疗过程中，我也注意到了一些诱发因素。比如喝牛奶，可能会导致痘痘加重；而水杨酸面膜，可能会使皮肤敏感度增加，引起更多的痘痘。医生也提醒我，遗传、环境改变、精神因素等都可能是诱发因素，需要我自己注意观察和调整。

现在，我的皮肤已经基本恢复正常了。虽然偶尔还会长一两个痘痘，但我已经学会了如何正确地护理皮肤，避免痘痘的复发。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。也希望我的经历能帮助到其他有类似困扰的人们。

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