我从小就体弱多病，总是被父母带去医院。可这次不同，疼痛的位置和方式都让我感到前所未有的恐惧。我的右侧腰窝向上，肩胛骨往下处涨，弯腰困难，甚至弯腰起来会有一瞬间的像触电一样的难受。这种感觉就像一只无形的手在扭曲我的脊椎，令我无法呼吸。

我记得那天我在公司加班，久坐的椅子似乎变成了一个折磨我的刑具。每当我试图站起来，右腿膝盖就像被钉住了一样，蹲下困难，需要借助外力才能站起来。这种疼痛不仅影响了我的工作，还让我在日常生活中举步维艰。

我曾经尝试过各种方法来缓解疼痛，包括按摩、推拿和拔罐。但是这些方法都只是暂时的止痛措施，疼痛总是会在不久后再次袭来。我的右腿也开始受到影响，走路变得困难，甚至连上下楼梯都成了一种挑战。

在朋友的推荐下，我决定尝试在线问诊。通过京东互联网医院，我找到了一个专业的医生。医生听完我的描述后，认为我可能是腰肌劳损，并建议我做个腰椎的核磁或者CT，以排除是否是腰椎间盘突出。医生还建议我可以做一下理疗按摩，并口服点舒筋活血的药物。

我按照医生的建议去做了检查，结果显示我确实是腰肌劳损。医生告诉我，这种情况与我久坐有关系，需要改变生活习惯，多做一些运动来缓解疼痛。同时，医生也给我开了一些药物，帮助我恢复健康。

经过一段时间的治疗和锻炼，我的疼痛逐渐减轻，生活也恢复了正常。这个经历让我深刻地认识到，健康无小事，及时就医是非常重要的。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我在家就能得到专业的医疗帮助。

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