我从小就有一个习惯，喜欢用手指梳理头发。这个习惯在我年轻时并没有什么问题，但随着年龄的增长，我的头发开始变得稀疏，尤其是在头顶的位置。起初，我并没有太在意，认为这只是正常的老化现象。然而，随着时间的推移，我的头发问题变得越来越严重，甚至影响到了我的日常生活和工作。

有一天，我在网上搜索“肾虚型脱发怎么治疗”，希望能找到一些有效的解决方法。正好，京东互联网医院推出了一个在线问诊服务，我决定试一试。通过图文问诊的方式，我向医生描述了我的症状，包括头皮发炎、脱发等问题。医生非常专业，详细询问了我的生活习惯、饮食情况以及是否有家族遗传史等信息。

在了解了我的情况后，医生告诉我，我的头发问题可能与多种因素有关，包括遗传、雄性激素分泌旺盛、精神压力大、熬夜、辛辣刺激及油腻饮食等。医生建议我口服除脂生发片，并外用二硫化硒洗剂来治疗头皮脂溢性皮炎。同时，医生还给了我一些生活护理建议，例如避免辛辣刺激油腻饮食，均衡饮食，多吃高蛋白的食物，蔬菜和水果，适当锻炼身体，避免头皮长时间暴露在阳光下，避免熬夜，焦虑，精神紧张等。

我按照医生的建议进行了治疗，并且改变了一些不良的生活习惯。几个月后，我的头发问题有了明显的改善，头皮不再发炎，脱发也减少了很多。现在，我已经完全恢复了自信，重新找回了生活的乐趣。

我想说，京东互联网医院的在线问诊服务真的很方便和实用。通过这个平台，我不仅得到了专业的医疗建议，还学到了如何更好地照顾自己的健康。感谢京东互联网医院和那位医生，帮助我解决了头发问题，重新找回了自信和快乐！

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