我从小就有一个自卑的毛病——头发稀疏。每当我站在镜子前，总会不由自主地用手指梳理那稀疏的发丝，试图掩盖这个缺陷。可最近，情况变得更糟了。头发不仅稀疏，还油腻、痒，掉发也越来越厉害。每次洗头，水槽里总是漂浮着一大把头发，像是在嘲笑我的无能为力。

我开始四处寻找解决办法，翻阅各种书籍和网站，甚至尝试了不少偏方。可效果都微乎其微，反而让我更加焦虑和绝望。直到有一天，我在网上看到了一篇关于肾虚型脱发的文章，才意识到自己的问题可能并非单纯的外在因素所致。

于是，我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院的在线咨询服务，我联系到了一位皮肤科医生。医生问我是否有发际线升高或头发稀疏的情况，我如实回答。接着，医生又问我是否有药物过敏史、肝肾功能损害、其他慢性病史，或者爱人是否在备孕期。我一一否认，医生便初步判断我可能是脂溢性脱发的症状。

医生告诉我，脱发和熬夜、休息不好、精神紧张等因素有很大关系。平时应该注意饮食作息规律，晚上9点到10点之间休息，这是睡眠的黄金时间，对于脱发的治疗也非常重要。同时，医生还建议我外用二硫化硒洗剂每周2次洗头，口服非那雄胺片1天1mg。对于头顶和颞部两侧的脱发症状，医生表示这也是脂溢性脱发的典型表现。

我向医生询问非那雄胺片的厂家限制，医生解释说，非那雄胺片是一种处方药，需要在医生的指导下使用。医生还提醒我，熬夜会加重脱发，应该尽量避免。最后，医生为我开具了处方，并告诉我可以直接点击蓝色文字链购买药品。

在用药期间，我注意到自己的头发开始变得健康起来。头皮不再痒，头发也不再油腻，掉发也明显减少。我深深地感谢医生和京东互联网医院的帮助。他们不仅解决了我的问题，还让我重新找回了自信。

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