我叫李明，今年45岁，最近总是感觉关节不适，尤其是膝盖。每次下楼梯都像是在挑战自己的极限，疼痛感让人难以忍受。听说氨糖钙片可以缓解关节疼痛，于是我决定咨询一下医生。

我打开京东互联网医院的APP，选择了图文问诊，很快就有医生接待了我。医生问我有什么需要咨询的营养问题，我便向他描述了我的症状，并询问是否可以吃氨糖钙片。医生告诉我可以吃，并且建议我吃三个月再观察效果。

我有些担心，问医生是否需要长期服用。医生说可以长期服用，但也可以间断补充，隔一个月吃一个月。因为我目前没有明显的症状，主要是为了保健用，所以可以根据自己的情况来调整服用频率。

除了关节疼痛外，我还有一些其他的健康问题。比如脸上总是长痤疮，之前去医院看过，医生给开了维A酸乳膏和夫西地酸，但效果不明显。医生建议我再次咨询皮肤科医生，并告诉我可以在京东上搜索医学美容科，可能会有相关的服务。

我还问了医生关于骨质疏松的症状，医生说主要是腰腿关节疼和容易骨折。听完后，我不禁有些担心，毕竟随着年龄的增长，骨质疏松问题确实会越来越严重。医生建议我多喝奶，多运动，多晒太阳，并且开始补充钙片。平时需要注意少喝碳酸饮料、咖啡和浓茶，饮食上多补充蛋白质，肉类和鸡蛋都是不错的选择。

最后，医生还提醒我，年纪大了，睡硬板床比软床好，但也不能太硬，否则会对骨骼造成压力。听完医生的建议，我感到非常安心，决定按照医生的指导来改善自己的生活习惯和饮食结构。

在这次咨询中，我深刻体会到了京东互联网医院的便捷和专业性。通过在线问诊，我不仅得到了针对性的建议，还节省了很多时间和精力。希望更多的人能够了解和使用这种服务，及时关注自己的健康问题，做到早预防、早治疗。