我从小就有一个习惯，喜欢在吃完饭后躺在沙发上看电视。妈妈总是说这样会影响消化，但我总是觉得无所谓。直到有一天，我突然感觉右上腹部发胀，像有一块石头压在那里，呼吸都变得困难。

我赶紧去找妈妈，她一听就说可能是胆囊炎或胃问题。我们立即去了附近的医院，医生问了我很多问题，包括是否有腹痛、打嗝、吐酸水等症状。我告诉他我没有这些症状，只是感觉右上腹部发胀，尤其是在说话大声或生气的时候更明显。医生说这可能是胆囊炎或胆结石引起的，建议我做肝胆彩超和肝功能检查。

我记得去年我也做过这些检查，结果都正常。所以我有些不理解为什么还要再做一次。但医生解释说，去年检查好的并不等于现在没问题，人体的状况是会变化的。于是我只好再次接受了这些检查。

检查结果出来后，医生告诉我我的肝胆彩超和肝功能都正常，可能是胃的问题。于是他建议我做胃镜检查，看看是否有胃炎或胃溃疡。我有些担心，但还是决定做这个检查。

胃镜检查的结果显示我确实有轻微的胃炎。医生说这是由于我平时的饮食习惯和生活方式不太健康导致的。他建议我平时要少吃辛辣油腻的食物，不要饮酒，多吃蔬菜水果，保持良好的生活习惯。

我深深地反思了自己的生活方式，决定从此改变。现在，我已经养成了健康的饮食习惯和生活方式，右上腹部的不适感也消失了。我很感谢那位医生，他不仅帮我找到了问题的根源，还教会了我如何保持健康的生活方式。

如果你也有类似的症状，千万不要忽视，及时去医院检查是非常重要的。同时，也要注意自己的生活方式，保持健康的饮食和生活习惯。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！