我叫李明，今年28岁，工作压力大，生活节奏快，最近总是感到精神不振，甚至有时候会出现失眠的情况。听朋友说这款保健品对调理精神状态很有效，于是就来咨询医生。

我打开京东互联网医院的APP，选择了图文问诊，填写了相关信息后，很快就有医生接诊了。医生问我最近的生活和工作情况，我如实告知，医生说可以试试这款保健品，但同时也提醒我要注意休息和饮食，不能只依赖保健品。

我问医生是否有其他的调理方法，医生说可以配合中药调理，推荐了三鞭胶囊。医生详细解释了三鞭胶囊的功效和服用方法，并强调了中药的安全性和有效性。我对此表示了认同，但也提出了自己的顾虑：中药需要煎服，工作忙碌的我很难坚持下去。医生理解我的困扰，建议我可以选择中成药物，像三鞭胶囊这种胶囊形式的中药，携带方便，服用也很简单。

我对医生的建议表示感谢，并决定试试三鞭胶囊。医生也再次强调了调理精神状态需要综合治疗，不能只依赖药物，需要注意生活习惯和心态调整。我深深地记住了医生的建议，决定从现在开始，改变自己的生活方式，多运动，少熬夜，保持良好的心态。

在医生的指导下，我开始了三鞭胶囊的服用，并且也开始了自己的生活调整。经过一段时间的努力，我感到自己的精神状态有了明显的改善，失眠的情况也减少了很多。我再次感谢医生的帮助，也感谢京东互联网医院提供的便捷服务。现在，我已经成为了京东互联网医院的忠实用户，会继续使用这个平台来管理自己的健康。

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