我从小就是一个敏感的人，任何一点压力都会让我紧张不已。这种紧张感不仅影响了我的学习和工作，还开始影响我的身体健康。每当我感到紧张时，我的腹部就会开始疼痛，伴随着一股强烈的便意。即使我知道这只是因为紧张引起的生理反应，但每次都让我非常难受。

除了紧张引起的腹痛外，我还经常感到胀气和食欲不振。有时候我甚至会因为胀气而无法入睡，整夜翻来覆去。这些症状让我非常困扰，我开始担心自己是否患上了某种疾病。

在一次偶然的机会中，我听说了京东互联网医院。出于好奇和希望，我决定尝试一下。通过图文问诊的方式，我向医生描述了我的症状。医生非常耐心地听完了我的描述，并询问了我的生活习惯和饮食情况。最后，医生告诉我他认为我可能是脾虚食积证，并建议我服用一些中药来调理身体。

我对中药并不了解，但医生的专业态度和详细解释让我放心。医生还告诉我，如果服用中药后症状没有改善，可能需要进一步检查。这个建议让我感到安心，因为我知道医生并不是只想给我开药，而是真正关心我的健康。

在服用中药的过程中，我开始注意自己的饮食和生活习惯。医生建议我少吃辛辣和油腻的食物，多吃蔬菜和水果。同时，他也建议我每天进行适量的运动，保持良好的心态。这些小改变虽然看似微不足道，但却对我的身体产生了积极的影响。

经过一段时间的调理，我的症状明显改善。腹痛和便意减少了，胀气和食欲不振也得到了缓解。更重要的是，我开始理解自己的身体，知道如何更好地照顾自己。这个经历让我意识到，健康无小事，及时就医和调整生活方式是非常重要的。

如果你也有类似的经历，或者对自己的健康有所担忧，我强烈建议你尝试一下京东互联网医院。他们的医生专业、耐心，能够给你提供最合适的建议和治疗方案。记住，健康是我们最宝贵的财富，千万不要忽视它。