我叫李明，今年63岁。去年12月份，我做了贲门手术。手术后，我的生活发生了翻天覆地的变化。最明显的就是我吃不下饭了，稍微多吃一点就会引起反流，非常难受。我的体重也在不断下降，抵抗力也随之下降。看着镜子中的自己，我不禁感叹岁月不饶人。

我曾经想过要做化疗，但医生告诉我，我的身体状况不允许。于是我开始寻找其他的方法来提高免疫力。有一天，我在网上看到了一篇文章，讲述了如何通过食补来提高免疫力。我决定试一试。

我开始研究各种食材，希望能找到一些既能提高免疫力又能帮助我增加营养的食物。经过一番研究，我发现了一些非常适合我的食物。比如，黑木耳、红枣、山药等都是很好的选择。这些食物不仅营养丰富，而且易于消化，非常适合我这种情况的人。

除了食补，我还开始尝试一些中药。我的朋友推荐我去看一位中医大夫，经过一番诊断，他给我开了一些中药方子。这些中药方子主要是用来调理我的身体，提高免疫力。虽然味道不是很好，但我还是坚持服用了几个月，效果真的很明显。

在这个过程中，我也遇到了一些困难。比如，有时候我会因为贪吃而引起反流，或者因为某些食物不适合我而导致身体不适。但我从来没有放弃过，我知道只有坚持下去，才能看到希望的曙光。

现在，我的身体状况已经有了很大的改善。虽然我还不能像以前那样大吃大喝，但我已经可以吃下一些食物了，体重也开始回升。最重要的是，我的抵抗力也明显提高了，感冒、发烧等小毛病都很少出现了。

我想告诉大家，健康无小事。我们应该时刻关注自己的身体，遇到问题及时就医。同时，也要注意饮食和生活习惯，保持良好的心态和积极的生活态度。只有这样，我们才能拥有一个健康、快乐的生活。

如果你也有类似的经历，欢迎分享。我们可以互相鼓励，共同走向健康的道路。最后，我想说一句：健康无小事，京东互联网医院很靠谱！