我从小就有一个自卑的毛病——头发稀疏。每次看到别人浓密的秀发，总会不由自主地摸摸自己的头顶，心中涌起一股无名的失落感。这种感觉随着年龄的增长愈发强烈，尤其是在大学毕业后，工作压力和生活节奏的加快使得我的脱发问题变得更加严重。

我开始四处寻找解决办法，尝试了各种洗发水、营养补充剂，甚至还去了一些美发店做了所谓的“头皮护理”。然而，效果都微乎其微。直到有一天，我在网上看到了一篇关于肾虚型脱发的文章，才意识到自己的问题可能不仅仅是外在的护理问题，而是与内在的身体机能有关。

于是，我决定去看医生。通过京东互联网医院的在线预约系统，我很快就找到了一个专业的皮肤科医生。我们进行了一次视频咨询，医生详细询问了我的生活习惯和脱发情况，并对我的头皮进行了仔细的检查。最终，医生告诉我我的脱发属于脂溢性脱发，主要是由于肾虚和不良的生活习惯引起的。

医生给了我一些建议，包括使用碘伏消毒和二硫化硒洗发水来清洁头皮，避免抓挠头皮和吃辣椒等刺激性食物。同时，医生也提醒我要注意休息，避免熬夜和过度劳累。虽然医生没有直接开具处方，但他建议我可以去药店购买非那雄胺片和米诺地尔来辅助治疗。

我按照医生的建议进行了治疗，逐渐调整了自己的生活习惯。几个月后，我惊喜地发现自己的头发开始变得浓密起来，脱发问题也明显减轻了。这个过程中，京东互联网医院的在线服务给了我很大的帮助，让我在家就能得到专业的医疗建议和指导。

现在，我已经不再为自己的头发问题而烦恼。相反，我开始关注自己的整体健康，注重饮食和锻炼，希望能够保持良好的身体状态。同时，我也想通过自己的经历，鼓励其他人不要忽视自己的健康问题，及时寻求专业的医疗帮助。毕竟，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！”