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16岁男生,62公斤,171厘米,算偏重还是瘦子?

16岁男生,62公斤,171厘米,算偏重还是瘦子?

我叫小明,今年16岁,身高171厘米,体重62公斤。作为一名高二的体育生,我总是被同学们称为“肌肉男”,但我自己却不太确定自己的体型是否正常。每次看到那些身材苗条的女生,我总是会暗自比较,怀疑自己是否太胖了。

一天,我在网上搜索“16岁男生,62公斤,171厘米,算偏重还是瘦子?”时,偶然发现了京东互联网医院的在线问诊服务。抱着试一试的心态,我点击了“图文问诊”,开始了我的第一次在线问诊之旅。

医生很快就回复了我,询问了我的身高和性别。得知我是男生后,医生告诉我,根据我的身高和体重,我的体型属于正常范围。听到这个消息,我不禁松了一口气,心中的疑虑也随之消散。

然而,我的问题还没有完全解决。我向医生咨询了关于蛋白粉的使用问题,希望通过补充蛋白质来增强肌肉。医生却告诉我,蛋白粉并不适合未成年人使用,建议我多喝牛奶来获取足够的蛋白质。虽然有些失望,但我还是决定听从医生的建议,毕竟健康才是最重要的。

整个问诊过程非常顺利,医生不仅解答了我的问题,还给了我很多有用的健康指导。通过这次在线问诊,我不仅了解了自己的体型是否正常,还学到了很多关于健康的知识。现在,我更加注重自己的饮食和锻炼,希望能够保持一个健康的体魄。

如果你也有类似的问题,或者对自己的健康状况有所疑虑,不妨试试京东互联网医院的在线问诊服务。它不仅方便快捷,还能让你在家中就能得到专业的医疗建议。记住,健康无小事,及时就医是非常重要的!青少年体重管理指南 常见症状 16岁男生,身高171厘米,体重62公斤,属于正常范围。青少年时期,身体正在发育,体重和身高的增长速度会有所不同,需要结合具体情况进行评估。 推荐科室 儿科或营养科 调理要点 1. 保持均衡饮食,多吃蔬菜、水果和全谷类食品,避免过多摄入高热量和高脂肪的食物。 2. 适量运动,结合体育训练和日常活动,保持每天至少60分钟的中等强度运动。 3. 建立良好的生活习惯,保证充足的睡眠和放松,避免过度压力和焦虑。 4. 不建议未成年人使用蛋白粉等补充剂,应以自然食物为主。 5. 定期进行体检,监测身高、体重和其他健康指标的变化,及时调整生活方式和饮食习惯。

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我还记得那个夜晚,我的小宝贝突然开始咳嗽,声音沙哑,像是一只小猫在挣扎。他的小脸通红,额头滚烫,流鼻涕不止。我心急如焚,赶紧拿出体温计,测量后发现他已经发烧了。作为一个新手妈妈,我感到无助和恐惧,不知道该怎么办才好。 我立即打开手机,搜索相关信息,希望能找到一些线索。经过一番搜索,我发现了京东互联网医院的在线问诊服务。虽然我对这种方式持怀疑态度,但我还是决定试一试。毕竟,宝宝的健康比什么都重要。 我登录了京东互联网医院的网站,选择了儿科专家进行图文问诊。医生很快回复了我,询问宝宝的具体症状和用药情况。我详细描述了宝宝的状况,并告诉医生我们已经给他吃了小儿清肺化痰颗粒、盐酸氨臭索口服溶液和小儿歧翘清热颗粒。医生听完后,建议我们继续观察宝宝的病情,并给出了一些建议。 医生告诉我,如果宝宝的咳嗽很厉害,伴有声音嘶哑,可能需要进行雾化吸入治疗。同时,医生也提醒我要注意宝宝的体温变化,如果超过38.5度,需要口服退烧药物。医生还建议我给宝宝多喝热水,帮助他排出体内的毒素。 我按照医生的建议,给宝宝进行了雾化吸入治疗,并在体温超过38.5度时给他口服了对乙酰氨基酚。同时,我也给宝宝多喝热水,帮助他恢复健康。经过三天的观察和治疗,宝宝的病情明显好转了。他的咳嗽减轻了,体温也恢复正常。看到宝宝的笑容重新回到他的小脸上,我感到无比的欣慰和感激。 这次经历让我深刻认识到,京东互联网医院的在线问诊服务是非常有用的。它不仅可以为我们提供专业的医疗建议,还可以节省我们的时间和精力。尤其是在宝宝生病的时候,能够及时得到医生的指导和帮助,真的太重要了。 如果你也遇到了类似的情况,不妨试试京东互联网医院的在线问诊服务。相信我,它会给你带来意想不到的帮助和惊喜。记住,健康无小事,及时就医是最重要的。让我们一起关注宝宝的健康,给他们一个快乐、健康的成长环境吧!

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我叫李明,今年45岁,是一名糖尿病患者。自从被诊断出糖尿病后,我的生活发生了翻天覆地的变化。每天都要注射胰岛素,控制饮食,定期检查血糖水平。虽然我已经尽力去适应这种新的生活方式,但总是感觉自己被束缚住了,无法像正常人那样自由地生活。 最近,我在网上看到了一篇文章,声称喝益生菌可以帮助糖尿病患者缓解葡萄糖的吸收。作为一个渴望改善生活质量的人,我当然不会放过这个机会。于是,我开始每天喝一杯益生菌,希望它能给我带来一些好处。 然而,几周过去了,我并没有感觉到任何明显的改善。我的血糖水平依然高,胰岛素的用量也没有减少。于是我决定向专业人士寻求帮助,于是来到了京东互联网医院。 在这里,我遇到了一位非常友好的医生,名叫王医生。她听完了我的情况后,告诉我:“李先生,益生菌主要是用来调理肠道菌群的,对于血糖高并没有什么直接的作用。” 我感到有些失望,但也很感激王医生的解释。通过我们的交流,我意识到自己在治疗糖尿病的过程中,不能只依赖于一些未经证实的偏方或传言,而是应该遵循科学的方法和专业的建议。 王医生还向我提供了一些关于糖尿病管理的健康指导,包括如何合理安排饮食、如何正确使用胰岛素等等。这些信息对我来说非常宝贵,我决定认真地按照她的建议去做。 在结束咨询之前,王医生还问我是否需要开具处方。由于精神科处方相关内容需要到线下医生开具后再来线上复诊,我告诉她我暂时不需要。我们互相道别,结束了这次愉快的咨询。 回家后,我开始认真地执行王医生的建议,改变了自己的生活方式。虽然这并不是一件容易的事情,但我知道,只有这样,才能真正地控制住我的糖尿病,过上更健康、更自由的生活。 最后,我想说,健康无小事,京东互联网医院很靠谱!如果你也有类似的经历,欢迎分享!

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医生建议:如果你有蛋白质缺乏的症状,应该及时补充蛋白质。日常补充营养可以每天早晨或餐后服用一汤勺蛋白质粉,兑入200毫升左右的温开水中,水温不超过40度。对于确实有蛋白质缺乏的人,建议每天服用两次,一次一汤勺。同时,多吃富含蛋白质的食物,如肉类、鱼类、豆类等。

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医生建议:对于蛋白质缺乏的情况,首先需要通过合理的饮食和适当的营养补充来改善。可以考虑使用一些高蛋白的营养补充剂来辅助调理,例如每天服用一次,10克左右的蛋白质粉。同时,建议多食用富含蛋白质的食物,如肉类、鱼类、豆制品等。保持良好的生活习惯和规律的运动也能帮助提高身体的免疫力。

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医生建议:对于消化不良蛋白质缺乏,首先需要调整饮食结构,增加易消化的蛋白质来源。同时,适当添加一些有助于消化的营养品,如益生菌、鸡内金等。少食多餐,避免辛辣刺激性食物,也是非常重要的。任何新的营养品或药物都应该在医生或营养师的指导下使用。

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我最近体力下降,想知道是否需要额外的营养支持,如何正确补充蛋白质?

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医生建议:如果你确实无法通过饮食满足蛋白质需求,可以考虑使用蛋白粉作为补充。一般来说,建议每天服用一勺,餐后服用效果更好。同时,注意水温不要超过40度,以免破坏蛋白质的结构。蛋白粉可以添加到粥、牛奶等食物中一起食用,这样既能增加蛋白质的摄入,又能使其更容易被吸收。请记住,合理的饮食结构和适量的运动同样重要。

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85岁老人患有高血压、蛋白缺乏和肾脏问题,体弱免疫力低,很瘦,如何进行营养补充?

就诊科室:中医内科

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医生建议:对于患有高血压蛋白缺乏肾脏疾病的老年人,脱脂奶粉是一个合适的营养补充选择。它可以提供蛋白质和其他必需营养素,同时减少对肾脏的负担。除了脱脂奶粉,适量的鱼、鸡蛋、豆制品等也是良好的蛋白质来源。老年人的营养补充应该以简单、易消化的方式进行。对于水肿问题,建议咨询主治医生以便更好地了解病情和治疗方案。

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