我从小就是一个夜猫子，喜欢熬夜看书、追剧，甚至工作也总是选择夜班。直到有一天，我发现自己的腿上长了一些红色的小斑块，两三个月了，有时候消退有时候长，完全没有规律可循。起初我并没有太在意，毕竟我从来不认为自己会得什么大病。但是随着时间的推移，这些小斑块开始频繁出现，甚至有时候会在我上完夜班回家后突然冒出来，吓得我不轻。

我开始四处寻找答案，翻阅各种医学书籍和网站，甚至去医院做了全面的检查，但都没有找到明确的原因。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院，决定试一试。通过图文问诊，我向医生描述了我的症状，包括这些小斑块的出现时间、位置、大小等等。医生很耐心地听完了我的描述，然后问了我一些问题，例如是否有疼痛或瘙痒感，是否可以摸出来等等。

在了解了我的情况后，医生告诉我可能是慢性皮炎，并解释说这可能与我的生活习惯有关，例如熬夜、劳累等等。同时，他也提醒我最近经常游泳可能也是一个因素，因为如果泳池的水不干净，可能会引起皮肤问题。医生建议我外涂皮炎平软膏，每天2-3次，并且要注意休息和锻炼，提高身体的抵抗力。

我按照医生的建议进行了治疗，果然效果很好。那些小斑块逐渐消退了，我的皮肤也变得更加健康。同时，我也开始反思自己的生活方式，意识到不能再像以前那样不顾一切地熬夜了。现在，我已经养成了良好的生活习惯，包括早睡早起、定期锻炼等等。我的身体也变得更加健康，精神状态也好了很多。

回想起来，如果不是京东互联网医院的帮助，我可能还在为这些小斑块而苦恼。现在，我已经完全康复了，并且也学到了很多关于健康的知识。所以，我想对所有的朋友说，健康无小事，遇到问题及时就医，尤其是像京东互联网医院这样方便快捷的在线医疗服务，真的很靠谱！