我从小就有一个美丽的梦想，成为一名舞蹈家。每天晚上，我都会在镜子前跳舞，幻想着自己站在舞台中央，接受观众的掌声。然而，我的梦想在大二那年被无情地打破了。

那时，我开始发现自己的头发掉落得越来越厉害。每次洗头，地上都会铺满一层金色的头发。起初，我并没有太在意，认为这只是暂时的现象。但是，随着时间的推移，我的头发变得越来越稀疏，甚至可以看到头皮。我的心情也随之低落，整个人都失去了自信。

我开始四处寻找解决办法，尝试各种洗发水和护发素，但都没有效果。直到有一天，我在网上搜索“肾虚型脱发怎么治疗”，才发现自己可能是因为生活不规律和压力过大导致的脱发。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

我来到了京东互联网医院，通过图文问诊的方式与一位医生进行了交流。医生详细询问了我的情况，包括头发是否油腻、脱发的时间长短、是否有遗传因素等等。通过我们的对话，医生初步判断我可能是因为生活压力大、作息不规律导致的脱发，并给出了相应的治疗建议。

医生建议我口服养血生发胶囊和多维元素片，外用2%米诺地尔搽剂，并且要注意日常生活的调节。具体来说，需要避免精神过度紧张和抑郁，合理释放压力；避免过劳，作息规律不熬夜；饮食应注意均衡，多食用含蛋白质、植物油、富含维生素的水果蔬菜等食品，养护好自己的头发。医生还特别强调了睡眠时间的调整，建议我在10.30-11点之间睡觉。

我按照医生的建议进行了治疗，并且开始调整自己的生活方式。每天晚上，我都会在10点半之前上床睡觉，尽量避免熬夜。同时，我也开始注意自己的饮食，多吃一些有益于头发健康的食物。经过一段时间的治疗和生活方式的调整，我的头发开始逐渐恢复，变得更加浓密和健康。

现在，我再次站在镜子前跳舞，感觉自己又找回了自信和美丽。虽然我的梦想暂时被打破了，但我也从中领悟到，健康才是最重要的财富。感谢京东互联网医院的医生和工作人员，他们的专业和耐心帮助我找回了自信和美丽。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！