我从小就有一个自卑的毛病——脱发。每次洗头，看到那一大把一大把的头发从我头上掉下来，心中总是充满了恐惧和无助。尤其是当我发现自己的发际线开始上移时，我的心情更是跌到了谷底。我开始四处寻找解决办法，直到有一天，我在网上搜索“肾虚型脱发怎么治疗”，然后就遇到了京东互联网医院的皮肤科医生**。

医生**非常耐心地听完了我的问题，然后问我头皮出油多不多。我告诉她，我的头皮出油还好，但脱发却越来越严重。医生**说，突然出现的发际线升高一般是有脱发的症状的，建议我吃一些生发片，并且调整生活习惯。

我问医生**能不能推荐一些生发片，她问我是否有药物过敏史或肝肾功能损害，是否在孕期和哺乳期备孕期。我告诉她我都没有，于是她推荐了特伶生发片，并且说如果我没有禁忌的话就可以服用。同时，她也提醒我要注意用药安全，仔细阅读药品说明书中的禁忌、用法用量和注意事项。

除了用药，医生**还建议我调整生活习惯。她说，脱发和熬夜、休息不好、精神紧张等因素有很大关系，平时我应该保持规律的饮食和作息，晚上9~10点之间休息，这时是睡眠的黄金时间。这些对于脱发的治疗也是非常重要的。

我按照医生**的建议，开始服用特伶生发片，并且调整了自己的生活习惯。几个月后，我惊喜地发现自己的头发开始变得浓密起来，脱发的情况也明显减少了。现在，我已经不再为脱发而烦恼了，感谢医生**的帮助和指导。

如果你也遇到了脱发的问题，不妨试试京东互联网医院的在线问诊服务。他们的医生都非常专业和耐心，会给你最合适的治疗方案。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的！

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