我从小就喜欢运动，尤其是篮球。每个周末，我都会和朋友们去打球。然而，四个月前的一次意外改变了我的生活。

那天，我在跳投时不小心扭伤了右脚内踝。起初，我并没有太在意，认为只是轻微的扭伤，休息几天就好了。可谁知，我的脚开始肿起来，越来越严重。无奈之下，我只好去医院做了核磁共振检查。

检查结果显示，我的右内踝局部轻度骨髓水肿，关节腔少量积液，关节周围软组织轻度水肿。医生告诉我，这是典型的韧带软组织损伤，需要静养和适当的治疗。

我开始尝试各种方法来缓解水肿，包括冰敷、按摩等。但效果并不明显。直到有一天，我在网上看到有人推荐使用活络油来治疗类似的伤势。我心想，既然已经试过了其他方法，何不再试试这个呢？

我在京东互联网医院上咨询了一位医生，询问活络油是否适合我的情况。医生告诉我，活络油是一种活血消肿止痛的外用药，适合用于韧带软组织损伤的治疗。于是，我决定试一试。

我按照医生的建议，使用活络油进行局部按摩。刚开始几天，效果并不明显。但我没有放弃，坚持使用了大约两周。慢慢地，我发现脚部的水肿开始减轻，疼痛也逐渐消失了。

我再次咨询了医生，医生告诉我，我的情况已经有所改善，但仍需要继续静养和治疗。同时，医生还推荐了其他几种外用药，如云南白药、活血止痛膏、元七骨痛汀等，供我选择。

经过几个月的治疗和休息，我的脚终于恢复了正常。虽然这次经历让我暂时放弃了篮球，但也让我更加珍惜自己的健康。同时，我也深刻体会到了京东互联网医院的便利性和专业性，感谢医生的耐心指导和帮助。

如果你也遇到了类似的问题，不妨试试活络油，或者在京东互联网医院上寻求专业的医生建议。记住，健康无小事，及时就医是最重要的。最后，祝大家都能保持健康，远离疾病的困扰！