我从来没想过，一个平凡的早晨会变成这样。吃完早餐后，我突然感到全身皮肤发红发痒，像被无数只蚂蚁爬过一样。慌乱中，我打开手机，搜索“脾虚湿热的症状”，结果显示与我的情况相符。于是，我决定在线咨询京东互联网医院的医生。

医生问我这种情况多久了，我告诉他刚刚出现，半个钟不到。医生又问其他部位是否也有类似症状，我回答没有。医生推测可能是皮炎，并询问了我的用药史和身体状况。我如实告知，没有药物过敏和药物不良反应，肝肾功能正常，无慢性疾病，也不处于备孕期。医生随后开具了处方，并提醒我忌酒、忌辛辣刺激饮食，注意防晒，尽量少出汗。

在等待药品送达的过程中，我回想起这几天的生活。可能是因为工作压力大，导致我饮食不规律，经常熬夜。加上最近天气转暖，出汗增多，可能也加剧了皮肤问题的发生。这些想法让我更加意识到健康的重要性，不能再忽视自己的身体了。

当药品送达后，我按照医生的建议服用，并注意调整生活习惯。几天后，皮肤红痒的症状明显减轻，我的心情也随之好转。通过这次经历，我深刻体会到，健康无小事，及时就医非常重要。同时，我也感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心，帮助我度过了难关。

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