我从小就有一个习惯，每天早上起床后都会去厕所解决生理问题。这个习惯一直延续到现在，已经成为了我生活中不可或缺的一部分。然而，最近三个星期以来，我的大便状态开始变得异常。它们不再是以前的那种规律的形状，而是半成形的，甚至有时候还会有点稀软。这种变化让我感到非常不适，尤其是当我在厕所里蹲坐的时候，肛门周围总会有一种奇怪的辣感。

起初，我并没有太在意这些症状，认为可能是因为最近的饮食习惯改变或者是天气转凉导致的。毕竟，作为一个湖南人，我对辣的食物有着特殊的喜爱。但是，随着时间的推移，这些症状并没有消失，反而有所加重。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

我选择了京东互联网医院进行在线咨询。医生问了我一些基本的问题，包括症状的持续时间、是否有其他不适感等等。然后，他问我平时的饮食习惯如何。我告诉他，虽然我喜欢吃辣的食物，但并不是每天都吃。医生听完后，提醒我可能需要去医院做一些检查，以排除痔疮的可能性。

听到这个建议，我不禁有些紧张。痔疮？我从来没有想过自己会得这种病。医生安慰我说，痔疮并不是什么大问题，只要及时治疗就可以了。他还建议我调整饮食习惯，少吃辣的食物，多吃一些易消化的食物。

我感谢医生的建议，并决定按照他的建议去做。虽然我还没有去医院做检查，但我已经开始调整自己的饮食习惯了。每天早上，我会喝一杯温水，帮助肠胃蠕动；中午和晚上，我会选择一些清淡的食物，避免吃太多辣的东西。希望这些改变能够帮助我恢复正常的生活状态。

在这里，我想和大家分享我的经历。健康无小事，如果你也有类似的症状，千万不要忽视。及时寻求专业的医疗帮助，调整自己的生活习惯，才能更好地保护自己的健康。最后，我想说，京东互联网医院真的很靠谱！如果你需要在线咨询，强烈推荐使用这个平台。